Фитнес-эксперт дал советы по избавлению от боли в мышцах после тренировок

Shape: при появлении боли в мышцах необходимо прервать тренировки на один-три дня
Вернуться к статьеВводная картинка

Фото: Geert Pieters / Unsplash

Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности
Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше