СМИ отыскали деда-качка с богатырскими руками

Видео: dailymail.co.uk

СМИ обратили внимание на 50-летнего Жана Титуса (Jean Titus), известного также как Накачанный Дедуля (Ripped Grandpa). О нем написали развлекательный портал LADBible и британское издание Daily Mail.

Титус может поднять 200 килограммов из становой тяги и 210 килограммов из приседа. Он ест по четыре или пять раз в день, а всего ежедневно употребляет примерно 3,4 тысячи килокалорий. Жан тренируется пять раз в неделю по полтора часа.

Он работает фитнес-консультантом, выступает с мотивационными лекциями и ведет Instagram-аккаунт, где у него 137 тысяч подписчиков. Обхват грудной клетки Титуса составляет 122 сантиметра, а бицепса — 46 сантиметров.

«До того, как я занялся фитнесом 30 лет назад, я был костлявым подростком. Оглядываясь назад, я чувствую, что полностью не реализовал свой потенциал», — отметил Жан. Он начал тренироваться со свободными весами, потому что это было частью программы тренировок для спортсменов в колледже. Начинающим он советует сфокусироваться на краткосрочных целях, полюбить тренировки и быть упорными и последовательными.

Обсудить
Из жизни00:02 2 ноября

Японись!

Он придумал самые безумные изобретения в мире, но отказывается их продавать
Poloвинка
Поездка на передней части будущего седана VW Polo для России
Чудо-Judo
Вспоминаем молодежный трансформер Nissan Judo, о котором все забыли
8 лимузинов, появление на свет которых сложно оправдать
Большие, длинные и чрезвычайно бесполезные
Погружение в кирпич
Мы посидели в новом «Гелике» и не узнали его. А потом вылезли – и узнали
«Меня не убили, просто развели»
Россиянка влюбилась по уши и лишилась жилья
Что-то встало за окном
Строения, вызывающие самые пошлые ассоциации
Его ворсейшество
Бессмертные ковры возвращаются на стены российских квартир
С собой не увезешь
Как живут российские олигархи за границей