Новая, персональная
Попробовать
Новости партнеров

Названы самые вредные «здоровые» продукты

Фото: ARND WIEGMANN / Reuters

Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная назвала самые вредные «здоровые» продукты. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

По ее словам, обезжиренные продукты, которые считаются полезными для здоровья, при неправильном употреблении могут, напротив, навредить человеку. Скоромная отметила, что жиры необходимы организму, и исключать их из рациона вредно. Эксперт также добавила, что без жиров не усваивается кальций, что сводит пользу от обезжиренных молочных продуктов к нулю.

Помимо этого, специалист рассказала о том, что не стоит пить свежевыжатые соки с утра, так как от этого может очень сильно скакать сахар в крови. Она подчеркнула, что, в целом, польза от соков сильно преувеличена.

Ранее шведский врач-диетолог Кристина Андерсон назвала самые полезные дешевые продукты. Андерсон включила в список лук, поскольку он богат необходимыми для организма витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. На втором месте оказалась капуста, которая предотвращает образование раковых опухолей.

Из жизни00:0118 октября

«Никто не узнает их судьбу»

С корабля-призрака бесследно исчезли люди. В этом винили японских пиратов и советские подлодки
Из жизни00:0116 октября
Man throughly engaged in the delights of coin-operated Peep Show machine featuring films of Beautiful Girls and Exotic Dancers in ALL DANCE SHOW (3 subjects-10 cents each) in Arcade on 42 St. in the tawdry Time Square area.

«Не переступай черту»

Продавец газет разбогател на кабинках с порно. Но в погоне за славой потерял жену, друзей и свободу
Из жизни00:0214 октября
Грэм Энзор, владелец крупнейшей в Великобритании частной коллекции метеоритов

Деньги с неба

Как устроен опасный мир охотников за метеоритами и почему внеземные камни стоят миллионы