Россиянам назвали опасные для любой кожи продукты

Фото: Илья Питалев / РИА Новости

Некоторые продукты могут быть опасны для кожи любого типа и состояния. Об этом рассказал российский врач высшей категории Владимир Зайцев, передает iReactor.

По словам Зайцева, кожа остро реагирует на продукты-аллергены. Он уточнил, что иногда человек не знает, что у него есть аллергия, и это надо проверить.

Негативно на состояние кожи влияют аджика, горчица, хрен, кетчупы, чипсы, сухарики и подобные им продукты. Соленые продукты, например, соленья или маринованные огурцы, также могут вызвать реакцию. К высыпаниям могут привести жирная и сладкая пища.

«Такие продукты не должны быть включены в ежедневный рацион. Нам нужны овощи, фрукты, каши — все то, что обволакивает слизистую, должно быть в основе рациона. Нужно употреблять большое количество зелени: сельдерея, листьев салата, шпината», — пояснил Зайцев.

Он добавил, что для очищения желудочно-кишечного тракта, на состояние которого может реагировать кожа, надо начинать утро с двух столовых ложек масла (льняного рапсового, горчичного или соевого), и полулитра теплой воды.

После праздничного застолья на очистку организма требуется около трех суток, в эти дни стоит избегать слишком жирной, соленой и сладкой пищи, отметил медик.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше