Терапевт назвала сокращающие жизнь на десятки лет распространенные привычки

Терапевт Олеся Савельева: употребление алкоголя сокращает жизнь на 15-20 лет

Фото: Kevin Kelly / Unsplash

Курение сокращает жизнь на 10 лет, а алкоголь — на 15-20, предупредила терапевт Олеся Савельева. О вреде распространенных привычек врач рассказала «Известиям».

По ее словам, употребление наркотиков и алкоголя, а также курение значительно сокращают срок жизни. Савельева объяснила, что у заядлых курильщиков повышается уровень холестерина в крови, образовываются тромбы, возникают заболевания сосудов ног, поэтому они живут значительно меньше тех, кто не имеет этой вредной привычки.

Никотин может привести к аритмии и в крайних случаях даже к остановке сердца. Считается, что курение опасно развитием рака легких, ротовой полости, желудка, поджелудочной железы, почек, молочной железы, шейки матки и других органов. Женщины, которые курят во время беременности, нередко сталкиваются с выкидышами, кровотечениями, нарушениями развития плода и мертворождением

Олеся Савельеватерапевт

Те, кто злоупотребляет алкоголем, рискуют прожить на 20 лет меньше, продолжила врач. Она добавила, что у алкоголиков хуже работает мозг, у некоторых из них возможно развитие слабоумия. Также, по словам врача, нередко увлечение алкоголем вызывает болезни сердца, ЖКТ, почек, печени. Помимо этого пагубная привычка негативно сказывается на либидо, снижает иммунитет и разрушает психическое здоровье.

Самой страшной вредной привычкой терапевт назвала употребление наркотиков.

При регулярном употреблении наркотиков человек живет не более восьми-девяти лет. Любой наркотик разрушает сердце, легкие, нервную и иммунную системы. Если вводить наркотики внутривенно, значительно возрастает риск развития СПИДа и гепатита В и С. Ингалянты не менее опасны. Они ухудшают умственную активность и повреждают все органы, в том числе головной мозг

Олеся Савельеватерапевт

Савельева добавила, что качество жизни снижают и не столь очевидные вредные привычки: например, постоянное «зависание» в гаджетах, недосып и неправильное питание.

Ранее эндокринолог Анастасия Остапенко назвала привычки, незаметно приводящие к набору веса. В их числе — строгие диеты и недосып.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше