Один из самых популярных у мужчин напитков — пиво — вредит либидо, так как способствует росту женских гормонов, предупредил гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. В беседе с «Лентой.ру» врач назвал и другие вредные для мужчин продукты.
Гастроэнтеролог обратил внимание на то, что из-за злоупотребления пивом у мужчин начинает расти живот. Накопленный в нем жир снижает уровень тестостерона в организме, одновременно стимулируя увеличение уровня женских гормонов эстрогенов. Это напрямую сказывает на мужском либидо. «Также за счет роста эстрогенов у мужчин развивается гинекомастия — увеличение молочных желез», — уточнил Белоусов.
К тому же, по его словам, пиво содержит алкоголь, вредящий вредит печени и нервной системе, и фитоэстрогены — аналоги женских гормонов, входящие в состав хмеля.
Эксперт также призвал мужчин убрать из меню сою и продуты из нее: соевое молоко, тофу, соевый соус и масло. Многие, отметил он, считают эти продукты полезными. Однако соя, как и пиво, содержит фитоэстрогены, способные подавлять синтез тестостерона у мужчин.
Употребление сои может снижать концентрацию тестостерона в крови, ухудшать качество спермы и повышать риск развития эректильной дисфункции
Любимое большинством мужчин жареное мясо — не лучшее блюдо в рационе, продолжил Белоусов. Особенно свинина и баранина, содержащие много насыщенных жиров, повышающих уровень «плохого» холестерина. Из-за него возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижения кровотока в органах малого таза, в том числе в половом члене, что ухудшает эрекцию и сексуальную функцию, констатировал эксперт.
Кроме того, жареное мясо, как колбасы, копчености и консервы, содержит канцерогены — вещества, повышающие риск развития рака, особенно рака простаты
В заключение Белоусов посоветовал мужчинам отказаться от консервов в жестяных банках. При длительном хранении и соприкосновении с находящейся внутри жидкостью этот жесть начинает выделять вредное вещество бисфенол. Регулярно попадая в организм, он уменьшает количество сперматозоидов и снижает их жизнеспособность, подытожил гастроэнтеролог.
Ранее Евгений Белоусов рассказал о главных для мужского здоровья продуктах. В их число он включил помидоры.