Психолог рассказала об опасности зависимости от тренировок
Фото: Anastase Maragos / Unsplash
Психолог Джоанна Сильвер рассказала об опасности зависимости от тренировок. Ее слова приводит Daily Mail.
Специалист объяснила, что зависимость от фитнеса может свидетельствовать о развитии нервной анорексии. «Последствиями такого расстройства могут стать болезни сердца и сосудов, почечная недостаточность и бесплодие. Заболевание тяжело диагностировать, поскольку оно зачастую воспринимается пациентом и окружающими как забота о здоровье», — заявила она.
Также Сильвер перечислила признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы не пропустить проблему. Психолог рассказала, что зависимые от спорта люди отдают приоритет упражнениям, а не времени с семьей и друзьями, чрезмерно беспокоятся о своем питании, чувствуют сильную вину за пропуск занятий.
Ранее ученые из Национального института здравоохранения в США нашли связь между активным образом жизни и достатком. Они выявили, что активный образ жизни способствует увеличению дохода.