Россиянам назвали самые безвредные для фигуры алкогольные напитки
Фото: Unsplash
Все алкогольные напитки калорийны и вызывают аппетит, рассказала диетолог Анна Белоусова. В то же время в комментарии для Sputnik специалистка назвала россиянам самые безвредные из них.
Употребление даже небольшого количества алкоголя может навредить здоровью, обострить хронические заболевания и спровоцировать увеличение веса, заявила диетолог. Она объяснила, что даже слабоалкогольные напитки вызывают аппетит, к ним прилагается калорийная закуска, да и употребляют их в большом количестве, объяснила Белоусова.
При этом она отметила, что больше всего калорий содержат крепкие напитки, а меньше всего — сухие и полусухие вина. Соответственно, красное и белое вино меньше всего вредят фигуре.
«Полусладкое, сладкое и крепленое вино — совершенно "недиетические" напитки. Если вы хотите похудеть, то придется отказаться от них», — подвела итог Белоусова.
Ранее хирург Александр Умнов назвал идеальную закуску для водки. По его словам, крепкий алкоголь необходимо закусывать нежирным борщом, яйцами, рисом или квашеной капустой.