Кардиолог Герман Гандельман, а также аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что смех снижает риск инсульта. Выпуск, в котором врачи раскрыли уменьшающую риск недуга полезную привычку, доступен на сайте телеканала.
«Смех снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний», — сказал Гандельман. По словам специалистов, риск развития инсульта у людей, которые часто смеются, также гораздо ниже.
Продеус добавил, что привычка много смеяться помогает усиливать иммунитет слизистой полости рта и увеличивать концентрацию антител в слюне. «Антитела могут атаковать вирусы и бактерии, которые могут прийти в нашу носоглотку, после этого, соответственно, они просто нас не победят, и мы не заболеем», — объяснил иммунолог.
Ранее Герман Гандельман и терапевт Елена Малышева сообщили, что употребление рисовых отрубей, спирулины и льняного семени снижает риск развития сердечной недостаточности, так как эти продукты богаты витамином B1.
