Блогерша и предпринимательница Оксана Самойлова показала фигуру в откровенном виде и раскрыла секрет стройности. Соответствующая публикация появилась в сторис на ее странице в Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена).
35-летняя жена рэпера Джигана поделилась снимком, на котором запечатлела себя в черном бикини, состоящем из бюстгальтера и плавок с высокой посадкой. При этом в описании к фото она ответила на вопрос одного из подписчиков о том, какие упражнения помогают ей поддерживать тело в форме.
Так, Самойлова рассказала, что очень редко делает упражнения на пресс. Основу ее тренировочной программы составляют приседания. «Присед считается всеобъемлющим упражнением, которое создает идеальную среду для развития мышц по всему телу», — отметила она.
В марте российский рэпер Джиган раскрыл свой вес и описал причину похудения словами «надоело быть жирным». Исполнитель заявил, что достиг максимального веса —130 килограммов при росте 179 сантиметров — в 2021 году во время популярности его трека «На чиле».