Метеоризм — естественный для каждого человека процесс, однако иногда он может усиливаться, рассказала терапевт Зоуи Уильямс. В колонке для The Sun доктор указала на главные причины, по которым это происходит.
По словам Уильямс, острая пища, бобовые и овощи, такие как брюссельская капуста, усиливают метеоризм. И хотя диета с такими продуктами, богатыми клетчаткой, полезна для здоровья, они могут привести к усиленному газообразованию, предупредила врач.
Терапевт также обратила внимание на то, что если при метеоризме развиваются боль в животе, диарея или запор, сильное вздутие, а также другие нарушения в работе кишечника, необходимо пройти обследование. Сочетание этих симптомов может говорить о серьезных заболеваниях, предупредила Уильямс.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала некоторым россиянам исключить из рациона цитрусовые. По ее словам, эти фрукты могут ухудшить состояние больных с язвой или гастритом.
