Девушка сбросила 57 килограммов и раскрыла три секрета похудения

Жительница Великобритании по имени Тия рассказала, как ей удалось похудеть за год без особых усилий. Ее историю публикует The Sun.

Девушка призналась, что с детства страдала от проблем с лишним весом. К 19 годам она набрала 150 килограммов. Это стало для нее поворотным моментом.

За первый год похудения девушка сбросила 57 килограммов, ей помогли три секрета похудения. Первый — много ходить. В декабре 2024 года Тия проходила всего тысячу шагов в день, в мае того же года их количество увеличилось до пяти тысяч.

Материалы по теме:

Папа накачалсяЛичный опыт: Тяжелый путь к мышцам и неотразимости для мужчин после 40 лет

25 июня 2017

«Я не могла шнурки завязать, а теперь соревнуюсь с лучшими»152-килограммовая женщина похудела на 90 килограммов и стала чемпионкой по триатлону. Вот ее секрет

28 октября 2020

Второй секрет девушки — заниматься тем спортом, который нравится. Так, она стала посещать занятия по аквааэробике и танцы. И третье: Тия изменила свой рацион.

Британка не планирует останавливаться на достигнутом и продолжает худеть. Сейчас она весит 79 килограммов.

Ранее сообщалось, что жительница США Кристи Маккаммон справилась с зависимостью от сахара и сбросила 45 килограммов. Она живет без сладкого уже семь лет и даже на день рождения выбирает не кремовый торт, а фруктовый.