Коуч по сексу и отношениям Джемма Найс и сексолог Минди Десета рассказали о необходимости прелюдии и раскрыли идеальную ее продолжительность. Их мнение приводит издание Metro.
Найс отметила, что мужчинам и женщинам нужно разное время, чтобы возбудиться. По ее словам, мужчинам для достижения оргазма обычно требуется около 5-7 минут, а женщинам — в среднем 20-30 минут. Поэтому оптимальной, по ее мнению, является прелюдия продолжительностью 15-20 минут.
Найс считает, что долгая прелюдия помогает телу расслабиться, усиливает возбуждение и улучшает общее сексуальное удовлетворение обоих партнеров. Предварительные ласки также способствуют лучшему кровообращению в области половых органов и активизации нервных окончаний.
Десета добавила, что прелюдия укрепляет эмоциональную связь между партнерами и снижает уровень стресса. По словам экспертов, в хорошей прелюдии ключевую роль играет открытое общение, поскольку идеальный темп и продолжительность могут отличаться у разных пар.
Ранее гинеколог Марсель Домингеc Тимоти перечислил преимущества секса во время менструации. По его словам, у женщин в этой фазе цикла усиливается кровообращение в тазу и повышается чувствительность гениталий.