Врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Романова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислила продукты, которые положительно влияют на сосуды. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
Узнайте больше в полной версии ➞Романова рассказала, что продукты, богатые витамином K, укрепляют стенки сосудов. К ним она отнесла петрушку, шпинат и белокочанную капусту. Они также улучшают свертываемость крови, уточнила врач.
Кроме того, Романова заявила, что для сосудов полезен витамин С. Она объяснила, что этот витамин играет важную роль в синтезе коллагена — белка, который обеспечивает прочность сосудов. В числе продуктов, содержащих его, специалистка назвала киви, болгарский перец и черную смородину.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова раскрыли три врага сосудов. В частности, они заявили, что сосуды разрушаются из-за гипертонии.
Перед этим врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала блюдо, которое защищает сердце и сосуды. По ее словам, таким свойством обладает чечевичный суп.