Александр Тряпицын — Последние новости

• Названы неожиданные полезные свойства соленых огурцов

  Соленые огурцы богаты витамином К, который помогает сохранить здоровье костей и хорошую свертываемость крови. Кроме того, в маринаде содержатся живые пребиотики, которые снижают риск пищевых расстройств и инфекций. Еще один приятный плюс огурцов — в них почти нет калорий.

  21:49, 22 мая 2023Забота о себе
  Александр ТряпицынЛиза Янг

• Назван идеальный завтрак

  Гастроэнтеролог-диетолог Александр Тряпицын рассказал, как выбрать полезную кашу для завтрака. Идеальным вариантом он считает кашу из гречневой крупы, содержащей много белка. По его словам, основу рациона должны составлять злаки, а основным блюдом из злаков является именно каша.

  13:18, 11 мая 2023Забота о себе
  Александр ТряпицынНурия Дианова
• Назад
  Загрузка
  Дальше
  Загрузка