Топ способов развить критическое мышление: 4 работающих упражнения для мозга

Зачем нужно критическое мышление

Критическое мышление — это умение подвергать сомнению любую поступающую извне информацию и искать ей подтверждения, а также анализировать ситуацию со всех возможных сторон и делать обоснованные выводы.

Развитое критическое мышление помогает:

• распознавать дезинформацию;
• защищаться от манипуляций;
• принимать взвешенные решения, основанные на фактах и логике, а не эмоциях и лжи;
• формировать свое собственное мнение;
• лучше понимать материал в период обучения;
• решать сложные рабочие задачи;
• лучше понимать общественные процессы и адаптироваться к изменениям.

Но даже «базовое» критическое мышление можно прокачивать — до «среднего» уровня и выше.

Чтобы развить хорошее критическое мышление, нужно иметь определенные внутренние качества. По мнению американского исследователя Питера Фасиоуна, идеальный критический мыслитель должен:

• стремиться повышать и углублять свою информированность;
• рассуждать логично и аргументированно;
• быть гибким и беспристрастным в оценках;
• не иметь предубеждений относительно отличающихся взглядов на мир;
• быть честным в столкновении с собственными предрассудками;
• быть готовым пересматривать свои взгляды;
• воздерживаться от высказываний при недостатке знаний по предмету;
• не бояться бросать вызовы авторитетам;
• опираться на аргументы, а не на чье-либо личное мнение;
• критиковать чужие доводы, но при этом уважать границы личности;
• упорно искать самую актуальную и существенную информацию.

Самые главные навыки — выявлять и оценивать аргументы, распознавать ложные умозаключения и бороться с когнитивными искажениями.

Как развивают критическое мышление

В середине 90-х годов американские преподаватели (Дженни Д. Стилл, Кертис С. Мередит, Чарлз Темпл и Скотт Уолтер) разработали технологию обучения критическому мышлению, состоящую из трех стадий: вызова, осмысления содержания и рефлексии.

Стадия I. Вызов

Преподаватель пытается пробудить у ученика познавательный интерес, сформировать желание добывать новую информацию и углублять полученные знания. Для этого, например, педагог сначала «вызывает на поверхность» имеющиеся знания у учеников, затем побуждает их к обмену мнениями.

Стадия II. Осмысление

Получая новые знания, ученики систематизируют их и формулируют вопросы после анализа старой и новой информации. Происходит «мозговой штурм» и формирование собственной позиции по конкретному вопросу.

Стадия III. Рефлексия

Новые знания закрепляются и либо дополняют первичные представления о предмете дискуссии, либо полностью перестраивают их. На этой стадии должен случиться запуск бесконечного цикла «узнать новое» — «ощутить необходимость узнавать новое».

В процессе критического мышления каждый аргумент оценивается как минимум по трем критериям:

• релевантность (относится ли он к теме обсуждения);
• приемлемость (основан ли он на фактах);
• достаточность (содержит ли он необходимые основания для утверждения тезиса).

Что мешает мыслить критически

Даже если вы настроены мыслить рационально, мозг и обстоятельства все равно будут вставлять вам палки в колеса.

Критическому мышлению мешают:

• физическая усталость;
• отсутствие времени на раздумья;
• эмоции;
• недостаток знаний по теме;
• логические ошибки;
• зависимость от мнения большинства;
• благоговение перед авторитетными персонами (они тоже могут ошибаться).

Отдельная ловушка — когнитивные искажения. Это шаблонные ошибки мышления, в которые мы попадаем автоматически. Вот самые частые:

• эффект каскада — множество раз повторенная/услышанная информация начинает восприниматься как правдивая;
• ошибка атрибуции — склонность объяснять поведение людей их личностными качествами («Иван был плохим человеком — значит, он плохой танцор»);
• ошибка подтверждения — поиск информации, подтверждающей изначальное мнение, и отвержение той, что идет вразрез с ним;
• ошибка выжившего — когда выводы делаются только на основе успешных ситуаций («Я сто раз в детстве купался без присмотра и жив-здоров»).

Подробнее о когнитивных ловушках мы рассказывали в этом материале.

Поймать себя на таких ловушках — первый шаг к развитию критического мышления. Чем чаще замечаете шаблоны, тем меньше они влияют на ваши решения.

Упражнения по развитию критического мышления

Научиться критическому мышлению можно с помощью специальных упражнений. Их много, но мы выделим основные, которые можно без труда выполнять каждый день.

Попробуйте доказать какое-то утверждение. А затем «перейдите» на сторону воображаемых оппонентов и попытайтесь доказать обратное. Это упражнение помогает искать ошибки в собственных рассуждениях и действиях и признавать их.

Пример. Вы считаете, что удаленная работа полезнее для продуктивности. Сначала приведите аргументы за (экономия времени на дорогу, гибкий график, меньше стресса от офиса).

Затем встаньте на позицию оппонента и докажите обратное: удаленка снижает командное взаимодействие, усложняет контроль качества, размывает рабочее и личное время.

В процессе вы обнаружите слабые места в своих доводах и сможете их усилить.

Полезное упражнение не только для взрослых, но и для детей — для оттачивания умений рассуждать, анализировать и проверять информацию.

Выберите тему и проведите по ней дебаты с близкими — поспорьте друг с другом, попытайтесь донести свою позицию. Будьте при этом взаимовежливы и не переходите на личности.

Пример. Выбираем тему для дебатов: «Стоит ли в школе отменить домашние задания?»

Один участник защищает позицию «да» (свободное время для детей, меньше стресса), другой — «нет» (закрепление знаний, развитие ответственности). Каждый приводит минимум три аргумента, оппонент задает уточняющие вопросы.

В конце меняемся ролями, защищаем противоположную точку зрения.

Это способ графической организации текстовой информации. Прием позволяет сделать наглядными мыслительные процессы.

Нарисуйте в центре листа круг или овал и поместите туда ключевую смысловую единицу (слово, тезис). Затем выделите идеи, факты, образы, связанные с основным ключевиком, и нарисуйте их в виде ответвлений.

Общие идеи конкретизируйте фактами, мнениями, новыми идеями — их можно рисовать в виде ответвлений и соединять графически (например, стрелками) с другими, прописывая причинно-следственные и другие связи.

Нарисуйте крест и пометьте каждую из четырех точек как стороны компаса: С, Ю, З, В. А затем оцените предмет или тему с четырех разных сторон.

В — Важность предмета/темы. З — Загадки предмета/темы, недостатки, оборотная сторона. С — Спрос: что еще можно или нужно спросить и узнать об этом предмете/теме. Ю — Мнения, предложения и дальнейшие шаги по исследованиям предмета/темы.

Как проверить свой уровень критического мышления

Есть несколько тестов, позволяющих оценить свой уровень критического мышления, например:

• Тесты критического мышления Старки (Critical Thinking Skills Tests)
• Метод оценки источников информации IMVAIN от Университета Стони-Брук
• Тест по критическому мышлению CTT-1

Не забывайте, что наш мозг помогает нам врать самим себе. О том, как селективное восприятие искажает мир и что с этим делать, мы рассказывали тут.