Звездные концерты, массовая йога, техно-перфоманс в «Коломенском». Что делать и на что посмотреть на DDX Fitness FEST-2026

25 и 26 июля музей-заповедник «Коломенское» превратится в фитнес-город площадью 100 тысяч квадратных метров. В программе пятого DDX Fitness FEST — более 150 активностей, массовые тренировки, фитнес-гонка, лекции, игры, фудкорт и концерты XOLIDAYBOY, Клавы Коки и Мари Краймбрери. За один день обойти весь фестиваль вряд ли получится, поэтому маршрут лучше продумать заранее. «Лента.ру» разбиралась, куда идти за серьезной нагрузкой, где танцевать, чем занять детей и как восстановиться перед вечерними концертами.

Выбрать свой ритм на главной сцене

Программа главной сцены разделена на три направления. DRIVE объединяет самые интенсивные тренировки, DELIGHT — танцевальные и зрелищные форматы, X-FACTOR — вечерние концерты.

Придерживаться одного направления весь день не придется. Силовую тренировку можно сменить растяжкой, затем отправиться на танцы, а вечером остаться у сцены на выступление одного из хедлайнеров.

Тем, кто собирается провести на фестивале оба дня, стоит заранее продумать план. Территория большая, а самые популярные тренировки наверняка соберут много участников. Свериться с расписанием и картой можно на сайте фестиваля или в приложении DDX Fitness.

Войти в «Матрицу» и укрепить кор

Самые энергичные тренировки вошли в блок DRIVE. Это вариант для тех, кто хочет бросить себе вызов и проверить свою выносливость.

Ударные комбинации, быстрый темп и сценическое оформление — вот рецепт превращения групповой тренировки в фитнес-экшен. Начинать с него день стоит тем, кто готов сразу включиться на полную мощность.

DDX Core посвящена мышцам кора, устойчивости и контролю тела. Одновременно с участниками над сценой будут работать воздушные гимнасты на кольце. Получится тренировка, которую как интересно выполнять самому, так и наблюдать со стороны.

Танцевать под латино и кинохиты

В блоке DELIGHT спортивная нагрузка больше смахивает на вечеринку. Сложная подготовка не понадобится: достаточно следить за тренером, попадать в ритм и двигаться в комфортном темпе.

45-минутная Zumba соединит аэробику с латиноамериканской музыкой. Движения можно повторять за инструктором, самостоятельно регулируя интенсивность.

BODYBALLET предлагает более спокойный формат. Участников ждут упражнения на баланс, растяжку и контроль движений под музыку из популярных фильмов и мюзиклов. Балетный опыт не требуется.

На DDX Party площадка превратится в танцпол со световыми эффектами, а два диджея устроят музыкальный баттл. Продолжить вечер можно на DDX Dance & Караоке Party. Кавер-группа сыграет хиты 1990-х и 2000-х, под которые разрешается одновременно танцевать и петь.

Увидеть сотни людей в одном ритме

Одним из главных событий фестиваля станет 50-минутная массовая йога-практика, посвященная пяти стихиям: Земле, Огню, Воде, Воздуху и Эфиру. На каждый элемент отведут десять минут и отдельную музыкальную часть.

Гонги будут сменяться эмбиентом, живым роялем, скрипками и электроникой. На коврик можно не вставать: синхронное движение сотен участников под живую музыку само по себе обещает стать одним из самых эффектных моментов фестиваля.

Остаться до вечерних концертов

Вечером главная сцена перейдет из фитнес режима в концертный. Каждый хедлайнер готовит часовую программу.
25 июля выступит XOLIDAYBOY. После концерта начнется коллаборация DDX Fitness × Monasterio: DJ KYK сыграет техно-сет и закроет первый день рейвом под открытым небом.

Фото: DDX Fitness

26 июля на сцену выйдут Клава Кока и Мари Краймбрери. Этот день подойдет тем, кто хочет совместить тренировки сразу с двумя большими поп-концертами. Место у сцены лучше занять заранее: к вечеру сюда переместится значительная часть гостей.

Пройти квест и выиграть призы

Главный интерактив бренд-зоны DDX Fitness устроен как маршрут с заданиями. За каждую пройденную точку участники получат ачивки, а заполненную карточку смогут обменять на призы организаторов и партнеров.

В корнхоле нужно забросить три мешочка в отверстие на наклонной доске. В дартсе — попасть в мишень, стоя босиком на балансирующей платформе. Перед вращением колеса фортуны попросят выполнить несложное короткое упражнение: планку, приседание или отжимание.

Розыгрыши пройдут на главной сцене и партнерских площадках. Среди призов заявлены абонементы, мерч, гаджеты, скидки и еда. Победителей выберут по номеру билета или результатам интерактивов.

Замедлиться в зоне медитации

Паузы для такого активного фестиваля нужно запланировать заранее. В пространстве «Йога Журнала» появятся коврики и гонги. Здесь можно восстановить дыхание, отдохнуть от звука главной сцены и переждать самые жаркие часы.

Более спокойная программа ждет гостей и в лектории. Эксперты обсудят питание, сон, восстановление, мотивацию и другие темы, связанные с активным образом жизни.

Фото: DDX Fitness

Здесь же пройдет паблик-ток основателя и генерального директора DDX Fitness Ивана Ситникова и эксперта по стратегии и брендингу Дмитрия Завражнова. Они представят книгу «Код ценности. VIBE: система мышления успешного бизнеса».

Устроить гастрономический перерыв

На территории откроются 30 точек питания. В меню заявлены блюда русской, греческой, турецкой, итальянской и японской кухонь, мясо на гриле, стритфуд, салаты, полезные снеки и веганские позиции.

Из напитков будут смузи, манго-шейки, кофе, какао, матча, лимонады и холодный чай. Чтобы не провести часть фестиваля в очереди, на обед лучше отправиться во время крупной тренировки, которой нет в личном расписании.

Приехать всей семьей

Для детей откроют отдельную зону с настольными играми, аквагримом и фотосессиями с мультперсонажами. Площадку оборудуют мягкими покрытиями и безопасными конструкциями. За детьми присматривают аниматоры.

При этом детская зона работает только в присутствии родителей, а коляски проносить на территорию нельзя. Семьям с маленькими детьми стоит учесть это до покупки билетов.

Отдохнуть и зарядить телефон

На газонах установят пуфы и шезлонги, разложат коврики. Часть мест для отдыха будет находиться под деревьями — это особенно актуально в середине жаркого летнего дня.

Общие раздевалки разместят за фудкортом. Душевых на площадке не будет, поэтому после интенсивных занятий пригодятся сменная одежда, небольшое полотенце и влажные салфетки. Камеры хранения не предусмотрены — поэтому лучше брать с собой только самое необходимое.

Бесплатные зарядные станции EnerGo будут работать в восьми точках, в том числе у входов, информационной стойки, лектория и бренд-зоны DDX Fitness. Но компактный пауэрбанк лишним не будет: на такой территории ближайшая станция легко может оказаться в другом конце фестиваля.

Как спланировать два дня

Фестиваль работает с 11:00 до 22:00. Удобнее приехать к открытию, до полудня пройти самые популярные зоны, в жаркие часы отдохнуть или сходить на лекцию, а вечером вернуться к главной сцене.

Записываться на групповые тренировки заранее не нужно. Достаточно купить входной билет, выбрать занятие в расписании и прийти на площадку. Билеты на фестиваль продаются на один или два дня.

Организаторы советуют взять головной убор, солнцезащитный крем, сменную обувь, дождевик, влажные салфетки и пауэрбанк. В жаркую погоду интенсивные тренировки лучше чередовать с отдыхом в тени и регулярно пить воду.

Парковка платная, число мест ограничено. Удобная обувь понадобится в любом случае: между главной сценой, фудкортом, лекторием и партнерскими зонами придется много ходить.