Многодетный отец сбросил 100 килограммов и раскрыл проверенный способ похудеть

Фото: @sleevedbelievethehype

Житель американского города Атланта, штат Джорджия, раскрыл проверенный способ сбросить 100 килограммов. Его слова приводит Daily Mail.

46-летний отец троих детей Кедрик Барретт (Kedric Barrett) с девяти лет страдал от ожирения. По этой причине над ним издевались одноклассники. В более взрослом возрасте он активно занялся баскетболом и футболом, но вес не уменьшался из-за неправильного питания. Он ел вредные продукты, включая шоколад, чипсы и пиццу, пил много газировки и в результате располнел до 209 килограммов.

Из-за лишнего веса многодетный отец страдал от апноэ —кратковременной остановки дыхания во сне. Он переживал, что однажды из-за ожирения может уснуть и не проснуться. Мысль о преждевременной смерти подтолкнула его к похудению.

В апреле 2019 года Барретт перенес рукавную гастропластику. Уменьшив желудок на 85 процентов, мужчина похудел до 109 килограммов. В результате он избавился от апноэ и начал проводить время с детьми более активно.

«Мне понадобилось много лет на осознание того, что я лишаю себя и свою семью лучшей жизни», — отметил он. После операции Барретт занялся спортом: он регулярно бегает, катается на велосипеде и гуляет с семьей по горам.

Ранее сообщалось о жительнице Индии, которая похудела на 23 килограмма за пять месяцев без посещения спортзала и поделилась секретом успеха. Женщина изменила рацион питания и начала заниматься спортом. Она утверждает, что похудение — это простая математика.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше