Женщина накачала мышцы к 76 годам и показала результат

76-летняя Джоан Макдональд из Австралии показала накачанное за шесть лет тело

Фото: @trainwithjoan

Блогерша Джоан Макдональд накачала мышцы в 76 лет и поделилась результатом с подписчиками. Соответствующие фото она опубликовала в своем Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена).

На размещенных кадрах жительница Австралии сравнила свое тело до и после трансформации. На первом снимке заметны ее худые руки и дряблая кожа. На втором кадре, сделанном в тренажерном зале спустя шесть лет после начала тренировок, спортсменка показала подтянутое тело в желто-черном спортивном топе на широких бретелях. При этом женщина акцентировала внимание на объемных бицепсах.

В тексте публикации Макдональд отметила, что залогом ее успеха стала дисциплина и режим. «Мне нравится, что в течение последних шести лет я не бросала тренировки и правильное питание», — призналась она.

В августе пожилая фитнес-модель из Австралии Лесли Максвелл показала рельефный пресс на фото и восхитила поклонников. 64-летняя женщина запечатлела себя на камеру после поздней вечерней тренировки. Спортсменка продемонстрировала подтянутый живот с очерченными косыми мышцами и объемными бицепсами.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше