100-летняя юбилярша раскрыла доступный каждому секрет долголетия

100-летняя жительница американского города Картерсвилл, штат Джорджия, раскрыла доступный каждому секрет долгой жизни. Об этом сообщает 11Alive.

Энни Мэй Джексон родилась 11 августа 1923 года. У нее аномально рано появились симптомы артрита, и она обратилась к врачу. Он порекомендовал ей больше двигаться, а иначе она рисковала навсегда лишиться возможности ходить. С тех пор женщина начала регулярно заниматься на велотренажере и гулять. Именно ежедневные прогулки юбилярша назвала ключом к своему долголетию.

Материалы по теме:

Они — суперстарыПринципы долгой жизни от тех, кому за 90

26 января 2015

«Старики сами себя делают стариками»Она стала моделью, несмотря на возраст. И познала главный секрет молодости

27 июля 2018

С возрастом женщина стала менее энергичной, однако продолжила вести активный образ жизни. Несмотря на почтенный возраст, Джексон регулярно гуляла по дороге у дома престарелых, где живет в настоящее время. Когда зрение и слух женщины начали ухудшаться, она изменила маршрут прогулок и стала ходить по дому. По словам сиделок Джексон, в конце концов из-за регулярной ходьбы на ковре в ее комнате истерся ворс. По мнению работников дома престарелых, женщина является воплощением упорства и целеустремленности.

Ранее сообщалось, что 102-летняя жительница США, работающая инструктором по плаванию, назвала причину своего долголетия. Женщина не собирается выходить на пенсию и, по ее словам, планирует работать так долго, как сможет.