Если после нескольких лет отношений или брака секс потерял яркость и стал скучным, партнером необходимо вместе решать эту проблему, заверила клинический психолог медицинского центра «Медскан» Геляна Ширикинова. В беседе с «Лентой.ру» специалист также назвала другие способы сохранить страсть даже в длительном браке.
По словам Ширикиновой, пока партнеры оказывают друг другу знаки внимания, делают комплименты и флиртуют, сексуальные отношения в их паре остаются яркими. «Это огромная работа, которую люди вначале выполняют под воздействием влюбленности. Со временем накал страсти снижается, а долгие годы жизни бок о бок могут привести к тому, что секс станет рутиной», — отметила она.
Для сохранения постоянного интереса партнера имеет смысл оставаться интересной (интересным) в первую очередь для себя. Нужно иметь хобби, жить с удовольствием
Психолог подчеркнула, что решать такую проблему должны оба партнера, а не один из них. «Важно обозначить проблему и выяснить, скучно только одному или это общее состояние, есть ли у обоих партнеров желание жить долго и счастливо. Не стесняйтесь открыто обсуждать с близким человеком то, чего вам хочется в интимной жизни. Говорите ему о своих желаниях и фантазиях, будьте открыты к экспериментам. И не забывайте оказывать знаки внимания, как в молодости. А начать можно со слова "люблю"», — заключила Ширикинова.
Ранее сексолог Керим Костоев дал советы людям, не желающим заниматься сексом. Первым делом он призвал тех, у кого пропал интерес к интимной близости с другим человеком, достаточно отдыхать, а также планировать распорядок дня.