Названа оптимальная для здоровья продолжительность принятия душа

Дерматолог Амоафо-Менса: душ нужно принимать не более 10 минут

Фото: Hannah Xu / Unsplash

Продолжительный душ в слишком горячей воде может навредить коже, предупредила дерматолог Эмма Амоафо-Менса. Оптимальную продолжительность принятия душа она назвала в беседе с Metro.

«Длительный обжигающий душ или ванна, а также использование абразивных скрабов или очищающих средств может привести к высыханию кожи. Многие проводят в душе слишком много времени, а оптимальное время пребывания составляет менее десяти минут», — объяснила Амоафо-Менса.

Дерматолог также напомнила о важности увлажнения. «Когда кожа недостаточно увлажнена, она раздражается и может начать чесаться. Чтобы остановить раздражение, нужно устранить сухость с помощью продукта, который восполняет влагу в коже и удерживает ее», — заключила она.

Ранее дерматолог Наталия Гайдаш предостерегла россиян от распространенных ошибок при лечении обгоревшей кожи. Одной из главных ошибок врач назвала смазывание ожогов продуктами с содержанием жиров, в том числе сметаной или кефиром.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше