Чрезмерное употребление минеральной воды может привести к образованию камней в почках, предупредила терапевт Наталья Черемухина. О вреде этого напитка в некоторых случаях врач рассказала изданию aif.ru.
Врач объяснила, что минеральная вода полезна благодаря богатому содержанию различных минералов, но, если злоупотреблять ею, можно навредить организму. Из-за переизбытка минералов могут образовываться камни в почках, возникать проблемы с пищеварением и нарушение кислотно-щелочного баланса.
Черемухина добавила, что некоторая вода содержит избыточное количество натрия, который провоцирует повышение давления, что в свою очередь увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее терапевт, доктор медицинских наук Светлана Каневская назвала главные правила питания в жару. В первую очередь доктор рекомендовала отказаться от жирной пищи, так как она вызывает чувство усталости и тяжести.