Некоторым россиянам порекомендовали отказаться от кваса

Диетолог Стародубова: квас не стоит употреблять диабетикам и беременным женщинам

Фото: user15285612 / freepik

Диетолог Антонина Стародубова рассказала, в каких случаях лучше воздержаться от употребления кваса. Ее рекомендации приводит РИА Новости.

Стародубова порекомендовала отказаться от кваса детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям, занятым на требующей повышенного внимания работе. Этот напиток производится путем брожения, в результате которого в нем образуются углекислый газ и от 0,7 до 1,2 процента этилового спирта, объяснила россиянам диетолог.

Также, по словам эксперта, в квасе промышленного производства содержится большое количество добавленного сахара. «Такой квас является сладким газированным напитком, потребление которых следует ограничить, поскольку избыточное потребление сахара способствует развитию ожирения и связанных с ним заболеваний», — рассказала она, добавив, что по этой причине напиток не стоит употреблять диабетикам.

Кроме того, как отметила Стародубова, квас нельзя включать в ежедневный рацион людям с хроническими заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта и индивидуальной непереносимостью напитка.

Ранее диетолог Алексей Кабанов сравнил полезные свойства морса и кваса и на основании этого назвал самый полезный освежающий летний напиток. По его мнению, выбирать лучше морс без добавленного сахара в составе.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше