Высокий уровень холестерина повышает риск развития инфаркта и инсульта, предупредил хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. В своем Telegram-канале доктор назвал опасные продукты, которые способны спровоцировать эту проблему.
В частности, онкоуролог рекомендовал сократить количество жирной и соленой пищи, а также колбасных изделий и сосисок, которые содержат много натрия и нитратов. Злоупотребление ими ухудшает кровообращение и провоцирует образование бляшек в сосудах, предупредил доктор.
Опасными для мужчин продуктами он также назвал фастфуд. Врач объяснил, что такая еда содержит много насыщенных жиров и трансжиров, которые также могут повышать уровень холестерина.
По словам Гадзияна, лишний холестерин откладывается в сосудах, что ведет к образованию атеросклеротических бляшек, вызывающих инсульты и инфаркты. «Если проблема с холестерином не решается питанием,следует принимать назначенные врачом статины», — сказал врач.
Ранее эндокринолог Алия Насыртдинова рассказала, от каких блюд лучше отказаться с утра. Прежде всего Насыртдинова призвала россиян не пить на завтрак напитки с высоким содержанием сахара — сладкие соки и кофе с сиропом или добавками.
