Если выпивать три чашки зеленого чая в день, то можно снизить риск инфаркта на 20 процентов, рассказала терапевт Зарема Тен. Оздоравливающий эффект этого популярного напитка врач объяснила в разговоре с NEWS.ru.
Доктор объяснил, что зеленый чай снижает уровень плохого холестерина, что и снижает риск инфаркта. Доктор также назвала этот напиток полезным для ускорения обмена веществ, снижения тревожности и уменьшения риска диабета второго типа.
«Главный козырь зеленого чая — катехин EGCG (эпигаллокатехин галлат), который снижает окислительный стресс, замедляя старение клеток. Он также может подавлять рост раковых клеток, что подтверждено исследованиями на животных», — добавила врач.
Ранее Тен назвала симптом, указывающий на проблемы с иммунитетом. Она заявила, что при появлении налета на языке нужно обращаться к врачу.