Иван Емельянов — последние новости

В России запустили новые профориентационные курсы для школьников и студентов колледжей

Цифровая академия ДОМ.РФ дополнила линейку профориентационных онлайн-курсов «Профессии будущего в строительстве». Теперь на базе госкомпании все желающие могут познакомиться с такими карьерными направлениями, как проектировщик доступной среды и проектировщик умного дома.

В MyTracker появился AI-ассистент для аналитики

Сын российского губернатора погиб в ДТП

Терапевт подсказала способы быстро избавиться от усталости ног

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о способах, которые помогут избавиться от отечности и тяжести в ногах. По словам специалистки, побороть усталость в конечностях можно при помощи ванночек с солевым раствором. Также облегчить состояние позволит массаж бутылочками, наполненными теплой водой.

Невролог перечислил облегчающие утренние подъемы привычки

Невролог Сергей Длин перечислил облегчающие утренние подъемы привычки. Прежде всего, порекомендовал он, нужно ложиться спать в период с 22:30 до 23:30. Кроме того, рассказал Длин, можно делать упражнения прямо в кровати после пробуждения, а также выпивать по утрам стакан воды.

Врачи перечислили причины мигрени и способы ее лечения

Врач-терапевт Нэя Георгиева и врач-невролог Иван Емельянов перечислили основные факторы, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Сред них специалисты назвали эмоциональный стресс, переутомление, бессонницу. Купировать приступ довольно сложно, в качестве профилактической меры помогает мышечная релаксация.