Елена Ливанцова — последние новости

Россиян предупредили о неочевидной распространенной причине депрессии

Названа безопасная для россиян доза шоколада в день

Россиянам рассказали, сколько шоколада можно съедать в день без вреда для здоровья. Наиболее безопасной дозой оказалась половина плитки в день. Шоколад дает человеку запасы энергии и повышает настроение. Противопоказаниями для употребления шоколада эксперты назвали заболевания поджелудочной железы.

Названо самое полезное мороженое

Самый полезный вид мороженого — молочное. В отличие от сливочного и пломбира, в таком десерте меньше жира и калорий, его можно употреблять без вреда для здоровья два-три раза в неделю порциями по 100 граммов. Оптимальный вариант — натуральное мороженое с минимумом искусственных добавок.