Алехандро Мартинес — Последние новости

• Миллионы людей живут с хроническим недосыпом. Как бороться с бессонницей и какие техники помогают практически каждому?

  00:01, 5 мая 2026Забота о себе
  Александр НовиковАлехандро МартинесМинздрав РФ

• Испытывающим проблемы со сном в жару людям подсказали упражнение для быстрого засыпания

  21:01, 3 июля 2025Забота о себе
  Алехандро Мартинес

• Раскрыт способ расслабиться при стрессе за две минуты

  12:34, 17 июня 2025Забота о себе
  Алехандро МартинесЕкатерина Демьяновская

• Раскрыт способ расслабиться при стрессе за две минуты

  12:34, 17 июня 2025Забота о себе
  Алехандро МартинесЕкатерина Демьяновская
• Назад
  Загрузка
  Дальше
  Загрузка