Хочу разбить компьютер и выкинуть его в окно! Как справиться с гневом в офисе?

Конфликты на работе, недовольство и раздражение ― это то, с чем сталкивался хоть раз в жизни каждый человек. Но что, если в ответ на критику начальника, неудачную шутку коллеги или сломавшийся принтер хочется рвать, метать и материться? Разобрались с HR, как справляться с захлестывающим гневом на работе, а что точно не поможет на пути к корпоративному спокойствию и благополучию. И почему проблема может быть не в вас.