Поцелуи помогают укрепить здоровье и сбросить вес, утверждает коуч по свиданиям Джейкоб Лукас. Их новое полезное свойство эксперт раскрыл изданию Daily Star.
Лукас заявил, что поцелуи укрепляют иммунитет и сохраняют зубы и десны здоровыми, поскольку во время них усиленно вырабатывается слюна, в которой содержится много помогающих бороться с бактериями и вирусами веществ. Также укрепить здоровье позволяет обмен микробами: это заставляет иммунную систему работать в усиленном режиме, чтобы не допустить развития инфекции в организме.
Также Лукас добавил, что поцелуи способствуют похудению. «Страстные поцелуи задействуют множество мышц лица и тела. Некоторые исследования показали, что при этом можно сжигать до 26 килокалорий в минуту. Это более 100 килокалорий менее чем за пять минут», — объяснил он.
При поцелуе, по словам эксперта, в мозгу вырабатывается коктейль из гормонов дофамина, окситоцина и серотонина, благодаря которому человек испытывает счастье, радость и эйфорию. Кроме того, поцелуи снижают уровень кортизола, что способствует расслаблению и снятию стресса.
![Рынок романтических отношений. Как появились приложения для знакомств и почему их винят в распространении сифилиса?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/06/17/20220806175708654/owl_rect_200_6d0d296ba065e492ee9f75dd0fd7af36.jpg)
![Как пережить расставание с любимым человеком? Почему пережить разрыв отношений — это так тяжело](https://icdn.lenta.ru/images/2022/08/11/14/20220811140909252/owl_rect_200_548c089e3387f44d1cc10a4f3b7775ac.jpg)
![«Это не про секс» Россияне используют Tinder в путешествиях. Почему это способ сделать отдых незабываемым и каковы риски?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/09/16/20221009165035928/owl_rect_200_af6e30142b77352f79b22aadb47e9c8f.jpg)
Наконец, во время поцелуя увеличивается частота сердечных сокращений. Благодаря этому кровеносные сосуды расширяются, а кровоток усиливается, что помогает облегчить мигрени и менструальные спазмы.
Ранее сексолог Несс Купер рассказала, как признаться партнеру в том, что он плохо целуется. По ее словам, если партнер не умеет целоваться, дело может быть в прошлом опыте как мужчины, так и женщины.