Хорошо подобранная обувь и правильная походка помогут спастись от гололеда. Способы избежать падений и травм в такую погоду раскрыла россиянам сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова, передает MK.RU.
В первую очередь специалистка призвала отказаться от сапог на высоких каблуках. Лучше выбирать варианты с резиновой подошвой — она легко сгибается и обеспечивает лучшее сцепление со льдом. При этом шипы и шероховатости на поверхности сделают прогулки еще безопаснее.
«Протектор на подошве должен быть рельефным, это залог устойчивости. Чем глубже и шире рисунок, тем лучше сцепление с поверхностью», — уточнила Гудкова.
Эксперт также посоветовала не спешить, а отдать предпочтение медленной и уверенной ходьбе. Широких шагов делать не нужно. Удержать равновесие помогут свободные руки, поэтому не нужно держать их в карманах или пользоваться смартфоном на улице, заключила специалистка.
Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил, что более 15 российских регионов ожидает непогода, в том числе штормовой ветер, сильные осадки и гололед.