Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли влияние пельменей на иммунитет. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
По словам врачей, пельмени имеют полезные свойства, хоть и обладают высокой калорийностью. Малышева отметила, что пельмени содержат мясо — полезный для организма продукт.
Коновалов отметил, что мясо содержит селен, который необходим для хорошей работы макрофагов — иммунных клеток, которые пожирают и разрушают микробы, поступающие в организм извне. Доктор подчеркнул, что селен очень важен для иммунитета. «Без селена макрофаг работать не может», — подчеркнул медик.
Ранее врач-иммунолог Андрей Продеус дал еще одну рекомендацию по поддержанию иммунитета. Он призвал россиян включить в рацион яблоки, так как они содержат вещества, улучшающие работу лейкоцитов — клеток, уничтожающих вирусы и бактерии.
