Привыкшие дышать ртом люди могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, рассказала оториноларинголог, пластический хирург Иляна Гончарова. О болезнях и в некоторых случаях даже уродствах, которыми грозит подобная привычка, она предупредила в беседе с Telegram-каналом «Доктор онлайн».
Во время дыхания носом бактерии, вирусы и пыль задерживаются особым реснитчатым эпителием и слизью в носу, уточнила врач. Если дышать ртом, инфекции, аллергены и сухой воздух попадают сразу в легкие, из-за чего делающие так люди чаще болеют бронхитами, фарингитами, добавила Гончарова.
Помимо этого, дыхание ртом негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, в то время как носовое дыхание помогает выработке оксида азота, расширяющего сосуды и улучшающего кровообращение, уточнила лор. Если оксида азота в крови недостаточно, увеличивается вероятность гипоксии (недостатка кислорода), что особенно опасно для мозга и сердца и может привести к головным болям, снижению концентрации, постоянной усталости и даже к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, предупредила она.
Кроме того, регулярное дыхание ртом пересушивает слизистые оболочки в ротовой полости, вследствие чего создаются идеальные условия для развития кариеса, болезней десен, неприятного запаха изо рта, перечислила Гончарова. Наконец, такое дыхание опасно с эстетической точки зрения: у детей, которые часто дышат ртом из-за привычки или заложенности носа, может нарушиться правильное формирование костей лица. Лор объяснила, что верхняя челюсть черепа у таких детей становится узкой, а нижняя уходит назад, что приводит к неправильному прикусу, удлинению лица, становящегося похожим на птичий профиль.
Ранее врач-пульмонолог, терапевт, кардиолог Владимир Бекетов объяснил причины более тяжелого постковида в этом сезоне. По его мнению, вероятная причина кроется в том, что под конец года люди переутомлены, испытывают сильные нагрузки и страдают от недосыпа.