Сертифицированный трихолог и основатель клиники Advanced Trichology Уильям Гауниц из Калифорнии, США, назвал пять способов уменьшить выпадение волос. Его комментарий публикует New York Post.
Эксперт посоветовал пребывать на солнце по 15 минут без нанесения SPF. По его словам, это поможет получить необходимое количество витамина D3, участвующего в формировании клеток, из которых развиваются волосяные фолликулы.
В то же время специалист порекомендовал массировать кожу головы перед душем. Таким образом получится улучшить приток крови, разрушить отложения кальция и вывести излишки кожного сала.
Также следует вовремя удалять загрязнения с кожи головы. «Мойте волосы как минимум каждые 48 часов полезным шампунем, в состав которого входит какое-либо антимикробное масло, например, масло косточек грейпфрута, розмарина, чайного дерева или тимьяна», — отметил собеседник издания.
Кроме того, Гауниц заявил о необходимости сбалансированного питания и проверки здоровья кишечника. «Если у вас есть какие-либо постоянные проблемы, такие как запор, диарея или изжога, возможно, усвоение питательных веществ нарушено», — указал он.
Ранее хирург Рошан Вара из лондонской клиники по пересадке волос Treatment Rooms раскрыл портящую волосы ошибку после душа.