Елена Ефимова — Последние новости
Диетолог назвала способ осчастливить жителей кишечника
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала о том, как поддержать колонии бактерий, обеспечивающие нормальную работу кишечника. По словам Лушниковой, «кормить» их нужно продуктами, богатыми клетчаткой: квашеной капустой, без сахара и уксуса, ферментированными овощами, фруктами, ягодами, мочеными яблоками.
Забота о себеПсихолог назвал способ больше работать и не уставать
Психолог Павел Жавнеров признался, что у большинства его пациентов наблюдается повышенная утомляемость. Эксперт связал утомляемость с повышенным уровнем стресса и дефицитом спорта и сна, а также рассказал, что человек тратит много энергии на негативные эмоции в течение дня.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости
«Рано или поздно это произойдет». Медведев назвал условие завершения спецоперации на Украине
Украине предрекли конец при одном условии
Раскрыто дальнейшее лечение Лерчек от рака
Назван парадокс во вступлении одной страны в НАТО
Крокодил утащил женщину из лодки
Женщина завела роман с 50-летним мужчиной и пожаловалась на один его существенный минус
В Белгородской области семьям жертв атак ВСУ выплатили более миллиарда рублей
Командующий ТОФ рассказал о стремлении равняться на Путина
Выявлен необычный ранний признак болезни Паркинсона
Популярная модель обнажила грудь во время отдыха на яхте и попала в объективы папарацци
