Елена Ефимова — Последние новости
Диетолог назвала способ осчастливить жителей кишечника
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала о том, как поддержать колонии бактерий, обеспечивающие нормальную работу кишечника. По словам Лушниковой, «кормить» их нужно продуктами, богатыми клетчаткой: квашеной капустой, без сахара и уксуса, ферментированными овощами, фруктами, ягодами, мочеными яблоками.
Забота о себеПсихолог назвал способ больше работать и не уставать
Психолог Павел Жавнеров признался, что у большинства его пациентов наблюдается повышенная утомляемость. Эксперт связал утомляемость с повышенным уровнем стресса и дефицитом спорта и сна, а также рассказал, что человек тратит много энергии на негативные эмоции в течение дня.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости
Стало известно об инциденте с самолетом Зеленского в Молдавии
Украинская поп-звезда попала в «Миротворец»
Раскрыты подробности атаки на Сочи
Трамп высказался о возможной встрече Путина и Зеленского
Махачев обозначил примерную дату следующего поединка
В России стартовал прием заказов на дебютный кроссовер Skynomad от Xiaomi
В США признали бессилие Украины перед Россией
На набережной в Сочи произошел пожар после атаки ВСУ
Британца обвинили в работе на разведку России
Россиянин пострадал при атаке украинского БПЛА
