Перечислены самые полезные комнатные растения

Некоторые популярные комнатные растения не только красивы, но и полезны для ментального здоровья, рассказали дизайнеры интерьеров из английской компании Essential Living. Самые полезные из них они перечислили в материале для The Sun.

Эксперты рекомендовали выращивать комнатную лаванду, запах которой помогает уменьшить стресс и положительно влияет на кратковременную память. Кроме того, он полезен при головных болях. Аналогичное действие оказывает жасмин — выделяемые им вещества, по словам специалистов, снижают уровень тревожности, положительно влияют на человека при депрессии и панических атаках.

Указали эксперты и на полезные свойства растения алоэ вера — его считают одним из самых надежных очистителей воздуха. Это растение выделяет кислород даже ночью, что должно снижать уровень стресса. Этим свойством обладает и аглаонема — растение с мясистыми листьями, которое поглощает углекислый газ. Кроме того, оно способно выжить почти без света и при редком поливе.

Материалы по теме:

Плохие новости вгоняют нас в стресс и бьют по психике.Чем заняться, чтобы отвлечься от негатива?

11 июня 2022

Как справиться с тревогой и паникой, когда кажется, что нет сил держаться?Советы от психологов

30 сентября 2022

Ранее основательница архитектурно-строительного бюро Flats Design Евгения Матвеенко указала на ошибки, делающие и без того небольшое жилье совсем маленьким. По словам Матвеенко, многие стараются придвинуть мебель вплотную к стенам, считая, что так в середине остается больше пространства.