От насморка можно попробовать избавиться без вызывающих привыкание сосудосуживающих капель, рассказал врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Способы избавления от насморка без лекарств он посоветовал в беседе с aif.ru.
В первую очередь, по его словам, может помочь аккуратное промывание носа солевыми растворами — лучше приобретать в аптеке специальные средства для этого. «Из числа дополнительных средств отличным эффектом отличается парение ног. Необязательно прямо в горячей воде до ожога — достаточно, чтобы просто немного размякли», — объяснил врач.
Облегчение может принести ходьба на свежем воздухе, поскольку она поможет наладить кровообращение, продолжил Зайцев. Во время борьбы с насморком, добавил он, не надо есть продукты, задерживающие воду в организме, например, соленую пищу. Важно также следить за порядком в доме и вовремя делать влажную уборку, подчеркнул доктор.
В то же время Зайцев предупредил, что идти с насморком в баню нельзя: это вызовет еще больший отек носовых раковин и только усугубит ситуацию.
Ранее кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов предупредил об опасности осенней аллергии. По его словам, в число осенних аллергенов входят пыльца, а также споры плесени, в том числе черной.