Фармацевт Торрун Говинд призвала обратиться к врачу, если симптомы простуды не проходят более трех недель. Тревожные сигналы, отличающие обычный грипп от тяжелых заболеваний, она назвала The Sun.
Говинд указала, что при простуде болеют в среднем семь дней. У людей с ослабленным иммунитетом и детей активная фаза болезни может продолжаться дольше — до двух недель. Но даже после выздоровления симптомы могут еще некоторое время сохраняться, предупредила фармацевт.
При этом Говинд отметила, что некоторые симптомы могут указывать на серьезные заболевания и требуют визита к врачу. Она посоветовала обратиться за медицинской помощью, если высокая температура держится дольше двух-трех дней в начале болезни. Также, по словам фармацевта, одышка, кашель и боль в груди, которые не проходят в течение трех недель, могут свидетельствовать о наличии более серьезных заболеваний, чем простуда.
Ранее врач-сомнолог Дарья Лебедева подсказала способы взбодриться зимой. По ее словам, в условиях нехватки солнечного света, важно спать не менее семи часов и соблюдать гигиену сна.