Сексолог Ана Ломбардия назвала лучший способ усилить удовольствие в постели для обоих партнеров. Ее слова передает издание ABC.
Как отметила Ломбардия, способ заключается в исследовании собственного тела через мастурбацию. Во время самоудовлетворения необходимо не пытаться достичь разрядки, а сосредоточиться на том, как ощущаются те или иные виды контакта. Для этого, по ее словам, можно, например, менять частоту дыхания и касаться тех частей тела, которые находятся за пределами гениталий, чтобы понять, что более приятно.
Сексолог отметила, что женщинам можно воспользоваться зеркалом для изучения интимных зон, чтобы в конечном итоге почувствовать себя комфортно. Что же касается мужчин, подавляющее большинство из них давно исследовало пенис, поэтому теперь можно перейти к мошонке и перианальной области. После этого, когда пара уже будет в постели, необходимо изучить тела друг друга, установить зрительный контакт и дышать в одном ритме, то есть наслаждаться моментом.
Ранее гинеколог Саччидананда Маити объяснил плач и чихание после оргазма. По его словам, это связано со стимуляцией нервной системы, которая происходит после сексуальной разрядки.