Основной период ЕГЭ-2026, когда экзамены пишут большинство выпускников, стартует 1 июня. Уже опубликованы полное расписание ЕГЭ, изменения по предметам и демоверсии, чтобы школьники смогли лучше подготовиться к итоговой проверке знаний. Как выстроить процесс подготовки к ЕГЭ, какими материалами пользоваться и где искать демоверсии и полезные ресурсы о ЕГЭ, на что стоит обратить внимание за несколько месяцев до экзамена и как справиться со стрессом на самом экзамене, — разбиралась «Лента.ру».
ЕГЭ — единый государственный экзамен, который ежегодно проводят в учебных заведениях среднего образования в России. Это итоговая проверка знаний школьников, которая показывает степень их владения предметом. Помимо обязательного ЕГЭ по русскому языку и базовой математике каждый школьник может сдавать дополнительные предметы: химию, биологию, профильную (углубленную) математику и информатику, историю и обществознание, иностранные языки. Результаты ЕГЭ учитываются при поступлении в вузы, поэтому многим ученикам так важно сдать экзамены на высокие баллы.
Когда стоит начинать подготовку к ЕГЭ
Когда начинать готовиться к ЕГЭ
| Время на подготовку | Результат |
|---|---|
| 3 года | За это время возможно качественно изучить все нужные предметы ЕГЭ: без спешки прорешивать демоверсии, повторить и закрепить пройденный материал. Такой вариант подойдет для подготовки к экзаменам по сложным дисциплинам вроде профильной математики и физики. |
| 2 года | За 10 и 11 классы возможно хорошо подготовиться к ЕГЭ по важным предметам: не только изучить новые и сложные темы, но и повторить пройденное. Это оптимальный вариант для подготовки с наличием только базовых знаний или вовсе с нуля. Если заниматься стабильно и уделять много внимания отработке демоверсий, будет больше шансов получить на ЕГЭ высокий результат. |
| 1 год | Это довольно сжатые сроки, но возможность хорошо подготовиться есть, особенно если школьник знает большинство тем ЕГЭ. Если готовиться к экзаменам за год с нуля, нужно будет заниматься интенсивно и регулярно, но есть риск, что на сложные темы времени не хватит. Тем не менее, результат ЕГЭ будет выше среднего. |
| 6 месяцев и меньше | Времени хватит на закрепление пройденного материала, но незнакомые темы изучить должным образом будет проблематично. Обычно в такой срок выстраивают интенсивный график занятий с педагогом или репетитором и сосредотачиваются на отработке тем, которые приносят много баллов. Тогда возможен результат выше среднего. |
По мнению магистра в области химии, репетитора Карины Коробовой, идеальная схема подготовки выглядит так: «Классе в восьмом-девятом вы определяетесь с направлением, которым хотите заниматься. Определяетесь с предметами, которые планируете сдавать в 11 классе, и готовитесь к сдаче Основного государственного экзамена (ОГЭ) по этому предмету. Готовитесь весь девятый, десятый и одиннадцатый класс — итого три года глубокой, планомерной подготовки».
Репетитор отмечает, что далеко не все школьники настолько рано определяются со своими предпочтениями. После подготовки и сдачи ОГЭ ученик может понять, что не хочет продолжать углубленное изучение выбранных предметов — это нормально.
Фото: Артем Геодакян / ТАСС
Подготовка за два года — 10 и 11 класс — наиболее часто встречающийся вариант подготовки к экзаменам. Он абсолютно адекватный
Если же школьник смог определиться с выбором направления только в 11 классе, ему будет достаточно сложно изучить предмет настолько хорошо, чтобы сдать ЕГЭ на высокий балл. «По моей оценке и оценке моих коллег, среднестатистический одиннадцатиклассник может за год подготовиться к ЕГЭ и получить 60-70 баллов», — делится Карина Коробова.
Оптимальное время для подготовки к ЕГЭ — два года
Способы подготовки к ЕГЭ
Самостоятельно
Не всем школьникам необходимо обращаться к репетиторам для подготовки к Единому государственному экзамену, уверена Карина Коробова. Если выпускник достаточно организован, он может учить материал к ЕГЭ самостоятельно, опираясь на рекомендации учителей.
Еще бывает так, что в семье нет средств для оплаты репетитора, но это не значит, что к ЕГЭ подготовиться не получится. Можно выстроить план самоподготовки, используя открытые данные о заданиях ЕГЭ, регулярно решать тесты и повторять школьную программу.
Если у вас в школе достаточно квалифицированный педагог по предмету, который вы сдаете, подготовке уделяется достаточно часов или организованы дополнительные занятия — подготовиться к ЕГЭ без репетиторов возможно
С репетитором
Если есть ресурсы и время, можно выбрать такую стратегию подготовки. Квалифицированный репетитор сделает акцент на отработке непонятных тем и научит решать особенно сложные задачи. «Грамотный специалист обладает хорошей теоретической базой, знает все подводные камни в оформлении и подготовке к экзамену», — объясняет Карина Коробова.
Во время подготовки к ЕГЭ репетитор поможет:
- выстроить траекторию для индивидуальной подготовки;
- организовать подготовку и составить план, по которому школьник будет изучать материал и повторять пройденные темы;
- подобрать подходящие дополнительные материалы;
- проверить пробные варианты и профессионально оценить их;
- объяснить, как правильно оформлять письменные задания второй части ЕГЭ;
- проанализировать, в каких заданиях школьник допускает больше всего ошибок;
- провести работу над ошибками.
Фото: Виталий Аньков / РИА Новости
Как готовиться к ЕГЭ
Подготовка к ЕГЭ — достаточно комплексный процесс, для которого мало просто хорошо знать свой предмет. Нужно знать и нюансы самого экзамена, считает Карина Коробова.
1. Изучите требования к экзаменам
О структуре и требованиях к каждому предмету ЕГЭ подробно рассказывают учителя в школе. Эту же информацию можно изучить и самостоятельно, чтобы, например, понимать особенности выполнения того или иного задания.
Все актуальные данные о ЕГЭ — темы экзамена на текущий год, демоверсии, сборники заданий и рекомендации по самоподготовке — публикуют на сайте Федерального института педагогических измерений (ФИПИ).
2. Изучайте и регулярно повторяйте материал
Основные этапы подготовки к ЕГЭ:
- изучение материала;
- закрепление материала;
- многократное повторение.
«Только закрепляя и повторяя новую информацию мы можем гарантировать, что материал уйдет в долговременную память, а не в кратковременную», — объясняет Карина Коробова.
3. Распределите время подготовки
Готовиться к ЕГЭ лучше регулярно и придерживаясь четкого плана.
Если занимаетесь с репетитором, можно выделить на встречи два раз в неделю, отмечает Карина Коробова. «Однако такая частота занятий с репетитором не означает, что ровно столько раз в неделю вы будете заниматься своим предметом», — добавляет специалист.
Фото: Евгений Одиноков / РИА Новости
Оптимальный вариант при подготовке к ЕГЭ — выделять время для занятий по сдаваемым предметам каждый день. Но это необязательно должны быть многочасовые занятия — в некоторые дни можно ограничиться повторением пройденных тем.
Не стоит забывать и о перерывах — иначе мозг будет перегружен, и не получится должным образом изучить и понять материал для экзамена. «Очень важно при подготовке к ЕГЭ соблюдать режим работы и отдыха. У человеческого организма есть свои пределы, и доходить до них даже в период интенсивной подготовки не нужно», — объясняет Карина Коробова.
Как самостоятельно составить план подготовки к ЕГЭ
- Открыть кодификатор ЕГЭ по необходимому предмету.
- Отметить все темы и термины, которые необходимо знать для успешной сдачи экзамена.
- Выявить вопросы, которые достаточно хорошо знакомы, и пункты, с изучением которых могут возникнуть сложности.
- Определить промежутки времени, необходимые для изучения каждой темы. Если какая-то из них кажется более объемной и сложной, на ее изучение следует заложить больше времени.
- Включить в расписание дни, когда основной упор будет делаться на повторение и закрепление пройденного материала.
- Важно включить в расписание время для отдыха.
Что использовать для подготовки к ЕГЭ
Материалы для подготовки к ЕГЭ
| Материалы | Зачем нужны |
|---|---|
| Демоверсии ЕГЭ | Ознакомиться со структурой экзамена, изучить задания, узнать рекомендации от экспертов |
| Открытые варианты КИМ, банк заданий ЕГЭ | Посмотреть реальные варианты по каждому предмету ЕГЭ, прорешать задания по конкретным темам, закрепить материал |
| Навигатор подготовки к ЕГЭ | Получить рекомендации от экспертов ЕГЭ по самостоятельной подготовке к экзамену, изучить разбор типичных ошибок, узнать, как решать новые задания |
| Видеоразборы по предметам | Узнать об особенностях выполнения заданий по каждому предмету, получить рекомендации от разработчиков КИМ и учителей |
| Спецификации ЕГЭ | Узнать уровень сложности заданий, систему оценивания, изменения в ЕГЭ и другие детали по предмету |
Большое количество материалов для подготовки к ЕГЭ есть в открытом доступе. Школьники могут самостоятельно изучать:
- методические пособия;
- сборники готовых задач ЕГЭ;
- сайты с заданиями для подготовки;
- сайты с теоретической базой;
- гайды и чек-листы;
- вебинары;
- тематические группы в соцсетях.
Фото: Сергей Пивоваров / РИА Новости
Карина Коробова предупреждает: среди всего объема материалов могут попадаться непроверенные ресурсы. Чтобы быть уверенным в качестве любого пособия, нужно прежде всего обращать внимание на составителей.
Если методическое пособие или гайд составил педагог или, еще лучше, эксперт, который прошел курсы проверки экзаменационных материалов, таким материалам можно доверять
А вот если информация, найденная в открытых источниках, вызывает сомнения, лучше всего сверить ее со школьным учебником или обратиться за советом к репетитору или преподавателю.
Еще один полезный ресурс, который стоит взять на вооружение, — методические рекомендации ФИПИ для самоподготовки. Кроме прочего, в них указано, в каких типах заданий и какие именно ошибки допускали учащиеся. Так, на сайте ФИПИ доступны материалы на основе типичных ошибок ЕГЭ-2025.
Изучив задания прошлых лет, вызвавшие у школьников наибольшие трудности, можно сделать на них акцент при подготовке
Зачем решать тренировочные варианты
Карина Коробова обращает внимание, что для успешной сдачи экзамена важно в качестве тренировки решать актуальные по формату задания. Она советует использовать для подготовки реальные варианты ЕГЭ прошлых лет, которые можно найти в Открытом банке заданий ЕГЭ.
Это тренировка и отработка тех знаний и навыков, которые вы освоили теоретически
Фото: Павел Лисицын / РИА Новости
Решение тренировочных вариантов поможет:
- привыкнуть к формату;
- узнать количество времени, которое необходимо, чтобы решить задачи во второй части;
- выявить свои ошибки и понять, какие темы требуют дополнительного изучения;
- научиться быстро оформлять бланки ответов в соответствии со всеми правилами;
- снизить уровень стресса в день экзамена.
«Во многих городах проводятся полноценные пробные ЕГЭ, где школьники решают варианты в атмосфере экзамена», — рассказывает репетитор. Пробные тесты позволяют определить, насколько хорошо ученик может работать в условиях стресса и ограниченного времени, получить реальные результаты.
Решение пробных вариантов может помочь не только снизить уровень стресса, но и выявить слабые места.
Где-то за полгода до ЕГЭ стоит сесть решать варианты с секундомером. Решили задание номер один — замерили, сколько времени у вас ушло, сделали второе — снова замерили. После того как вы решите целый вариант, вы увидите, на что вы тратите больше всего времени
Стоит заранее выяснить, сколько времени тратится на каждое задание теста, а сколько — на письменную часть. На ЕГЭ сначала следует выполнить именно тест, а потом уже начинать решать задачи второй части — такой подход поможет грамотно распределить время.
Не стоит забывать, что перенос ответов из черновика на бланк тоже занимает время
Фото: Ирина Бужор/ / Коммерсантъ
Как лучше запоминать информацию
1. Регулярно повторяйте пройденный материал
Репетитор Карина Коробова уверена: «Когда ты регулярно подсовываешь мозгу одну и ту же информацию, у него нет другого выхода, кроме как запомнить ее».
2. Создавайте ассоциативные ряды
Запомнить большой объем информации помогут короткие фразы или отдельные слова, которые будут напоминать о пройденном материале. Удобные для запоминания предложения можно составить самостоятельно, а можно найти в интернете.
Коробова рассказывает, что при подготовке к ЕГЭ по химии и биологии, например, можно запомнить коэффициенты в химических реакциях с помощью специальных скороговорок.
1. «Щмяга» — это выдуманное слово поможет выучить основные карбоновые кислоты: щавелевую, малоновую, янтарную, глутаровую и адипиновую.
2. «Алюминий, феррум, хром — их валентность равна трем. Натрий, калий, серебро — одновалентное добро. Магний, кальций, цинк и барий — их валентность равна паре». Это стихотворение используют, чтобы запомнить валентности химических элементов.
3. Стихотворение, которое помогает запомнить формулу ангидрида: «Загорелся, всем на диво, фосфор в колбочке красиво — получился, надо знать, ангидрид Р2О5!»
4. «Лей кислоту поверх воды, а то недолго до беды!» — эта фраза напоминает, что, по правилам техники безопасности, при приготовлении растворов сильных кислот кислоту нужно лить в воду, а не наоборот.
3. Разбавляйте теорию интересными фактами
Чтобы теоретическая часть лучше запоминалась, можно дополнять ее интересными историческими фактами и подкреплять визуально, например, через просмотр видео по теме.
Когда рассказывается любая смешная, поучительная и интересная история, материал запоминается гораздо лучше, чем при сухом изложении фактов
Фото: Глеб Щелкунов / Коммерсантъ
4. Делайте перерывы
«Очень важно при подготовке к экзаменам чередовать режим работы и отдыха. Уставший мозг — неэффективно работающий мозг», — объясняет Коробова. Репетитор советует построить подготовку по принципу «час работы — час отдыха».
При подготовке к ЕГЭ репетитор рекомендует засечь на таймере ровно час и уделить это время только подготовке, не отвлекаясь на телефон. После этого нужно дать мозгу перезагрузиться и отдохнуть: посмотреть серию любимого сериала, поесть, пообщаться с друзьями или просто подремать. «Важно продолжать радовать себя, потому что на экзаменах жизнь не заканчивается», — рассказывает эксперт.
Во время непосредственной подготовки важно откладывать в сторону телефон или переводить его в беззвучный режим — приходящие сообщения будут отвлекать и снижать уровень концентрации
Если накануне экзамена остается совсем мало времени, то время отдыха можно сократить до получаса.
Распространенные ошибки во время ЕГЭ
В образовательном центре MAXIMUM Education отмечают, что каждый год есть определенный процент выпускников, которые не добирают 10-20 баллов не потому, что не знают темы, а потому что сильно нервничают во время экзамена. На школьников давит груз ответственности, и в результате они часто торопятся и допускают банальные ошибки.
Топ-5 частых ошибок перед и во время ЕГЭ:
- зубрить всю ночь — лучше хорошо выспаться перед днем сдачи, чем сидеть до поздней ночи в надежде объять необъятное и изучить все темы, в которых ученик сомневается;
- забывать про тонкости оформления — из-за недосыпа и тревожности многие школьники забывают о том, например, что бланки нужно заполнять черной гелевой ручкой;
- использовать пробелы или любые разделительные знаки там, где в этом нет необходимости, — в результате при проверке компьютер считывает лишний пробел как ошибку и не засчитывает баллы за задание. А если нужно исправить ответ в бланке №1, это нужно делать в специальном поле по инструкции в контрольно-измерительных материалах (КИМ), зачеркивать или исправлять ошибку как-то иначе нельзя;
- не продумывать стратегию — чтобы не терять время на экзамене, следует заранее определить, сколько времени понадобится на то или иное задание и исходя из этого начинать решать;
- не учитывать время на проверку, перенос ответов из черновика в бланк, а также перерывы.
Фото: Александр Казаков / Коммерсантъ
Cначала нужно проанализировать все задания и понять, какие из них ученик знает лучше, а какие хуже. Если во всех темах он одинаково уверен, то следует решать задания по порядку. Если есть вопросы, которые вызывают сомнение, то лучше отложить их на потом, а сперва заняться теми, которые даются легко и займут меньше времени.
Если при первичной проверке школьник увидит ошибку, важно суметь успокоиться и пройтись по пунктам решения, чтобы найти место, с которого в ответе пошли разночтения.
Сконцентрироваться помогут дыхательные упражнения или переключение внимания — например, можно посчитать, сколько в комнате черных предметов или изделий из дерева, а также найти глазами четыре материала с разной фактурой или три источника звука
Важно помнить, что ЕГЭ — это экзамен, в ходе которого проверяются знания школьной программы. Чтобы сдать единый государственный экзамен, достаточно хорошо учиться, ведь у проверяющих нет цели поставить школьникам низкий балл. Главные советы, которые помогут справиться с ЕГЭ, — не волноваться и грамотно рассчитать время на самом экзамене.