Чтобы выбрать джинсы по размеру, важно понимать системы их маркировки. Разные производители используют европейские, американские и международные обозначения, поэтому мерки изделий у разных брендов могут не совпадать. Как вычислить свой размер в любой системе маркировок, как правильно измерить свои параметры и на что стоит обратить внимание при покупке джинсов, рассказывает «Лента.ру».
Российские размеры
В России одежду для взрослых маркируют по цифровой системе, которая начинается с 38-го размера у женщин и с 44-го — у мужчин. Шаг между значениями составляет два пункта: 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50 и так далее.
Таблица российских женских размеров
Таблица женских размеров
Российские размеры
| Размер | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| 38 | 58-61 | 82-86 |
| 40 | 62-66 | 87-90 |
| 42-44 | 67-70 | 91-97 |
| 46 | 71-76 | 98-103 |
| 48-50 | 77-92 | 104-110 |
| 52 | 93-105 | 111-120 |
| 54-56 | 106-117 | 121-130 |
| 58 | 118-131 | 131-143 |

Есть три системы размеров джинсов: европейская (российская), международная и американская
Фото: lithian / Shutterstock / Fotodom
Таблица российских мужских размеров
Таблица мужских размеров
Российские размеры
| Размер | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| 44 | 70-72 | 89-91 |
| 44-46 | 73-76 | 92-96 |
| 48-50 | 77-87 | 97-106 |
| 52 | 88-95 | 107-111 |
| 54-56 | 96-103 | 112-118 |
| 58 | 104-113 | 119-125 |
| 60 | 114-119 | 126-131 |
| 60-62 | 120-125 | 132-137 |
| 64 | 126-131 | 138-143 |
Однако важно помнить: размеры джинсов у разных производителей могут не совпадать.
Европейские размеры джинсов тоже числовые, но обычно меньше российских на 6 единиц. Так, если вы носите 40-й размер, покупайте джинсы 34-го европейского размера: 40 - 6 = 34
Международные размеры
В международной сетке размеров обозначения следующие:
- XXS (Extra Extra Small) — «очень‑очень маленький»;
- XS (Extra Small) — «очень маленький»;
- S (Small) — «маленький»;
- M (Medium) — «средний»;
- L (Large) — «большой»;
- XL (Extra Large) — «очень большой»;
- XXL (Extra Extra Large) — «очень‑очень большой».
Есть и размеры и еще крупнее, например 3XL или 4XL, однако они не так сильно распространены и их вряд ли можно найти в обычных массмаркет-брендах.
Таблица международных женских размеров
Таблица женских размеров
Международные размеры
| Размер | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| XXS | 58-61 | 82-86 |
| XS | 62-66 | 87-90 |
| S | 67-70 | 91-97 |
| M | 71-76 | 98-103 |
| L | 77-92 | 104-110 |
| XL | 93-105 | 111-120 |
| XXL | 106-117 | 121-130 |
| 3XL | 118-131 | 131-143 |
Таблица международных мужских размеров
Таблица мужских размеров
Международные размеры
| Размер | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| S | 70-72 | 89-91 |
| M | 73-76 | 92-96 |
| L | 77-87 | 97-106 |
| XL | 88-95 | 107-111 |
| XXL | 96-103 | 112-118 |
| 3XL | 104-113 | 119-125 |
Правда, и тут никто не даст гарантии, что размеры джинсов у разных брендов не будут хотя бы немного отличаться друг от друга.

При выборе джинсов учитывайте объем талии, бедер и рост
Фото: Studio113 / Shutterstock / Fotodom
Американские размеры
В американской системе размеров джинсы маркируют двумя буквами:
- W (от английского waist) — указывает на обхват талии в дюймах;
- L (от английского length) — отвечает за длину внутреннего шва, то есть расстояние от паха до щиколотки, тоже в дюймах.
Такая система позволяет выбрать отдельно подходящую полноту и длину джинсов. Обычно эти два числа пишут через пробел или дробь, например, 32/34.
Американские размеры женских джинсов
Американские размеры женских джинсов
Маркировкка W
| Размер W (в дюймах) | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| 24 | 58-61 | 82-86 |
| 25-26 | 62-66 | 87-90 |
| 27-28 | 67-70 | 91-97 |
| 29-30 | 71-76 | 98-103 |
| 31-33 | 77-92 | 104-110 |
| 34-36 | 93-105 | 111-120 |
| 37-38 | 106-117 | 121-130 |
| 39-43 | 118-131 | 131-143 |
Американские размеры женских джинсов
Маркировка L
| Маркировка L (дюймы) | Рост (сантиметры) | Длина внутреннего шва (сантиметры) |
|---|---|---|
| 28 | 155-162 | 68-72 |
| 30 | 163-170 | 73-76 |
| 32 | 171-180 | 77-81 |
| 34 | 181-190 | 82-86 |
Длина штанины зависит от вашего роста. У женщин и мужчин этот размер джинсов определяется одинаково.

Американские размеры джинсов состоят из двух параметров: длины внутреннего шва (L) и объема талии (W)
Фото: glamour / Shutterstock / Fotodom
Американские размеры мужских джинсов
Американские размеры мужских джинсов
Маркировка W
| Маркировка (W) | Обхват талии (сантиметры) | Обхват бедер (сантиметры) |
|---|---|---|
| 28 | 70-72 | 89-91 |
| 29-30 | 73-76 | 92-96 |
| 31-34 | 77-87 | 97-106 |
| 35-36 | 88-95 | 107-111 |
| 38-40 | 96-103 | 112-118 |
| 42-44 | 104-113 | 119-125 |
Американские размеры мужских джинсов
Маркировка L
| Маркировка L (дюймы) | Рост (сантиметры) | Длина внутреннего шва (сантиметры) |
|---|---|---|
| 28 | 155-162 | 68-72 |
| 30 | 163-170 | 73-76 |
| 32 | 171-180 | 77-81 |
| 34 | 181-190 | 82-86 |
| 36 | 191-200 | 87-92 |
Таблица соответствия разных систем размеров
Размеры женских джинсов
Размеры женских джинсов
Таблица соответствия разных систем размеров
| Российский размер | Международный размер | Американский размер (W/L) | Талия (сантиметры) | Бедра (сантиметры) |
|---|---|---|---|---|
| 38 | XXS | W24 / L28-34 | 58-61 | 82-86 |
| 40 | XS | W25-26 / L28-34 | 62-66 | 87-90 |
| 42-44 | S | W27-28 / L28-34 | 67-70 | 91-97 |
| 46 | M | W29-30 / L28-34 | 71-76 | 98-103 |
| 48-50 | L | W31-33 / L28-34 | 77-92 | 104-110 |
| 52 | XL | W34-36 / L28-34 | 93-105 | 111-120 |
| 54-56 | XXL | W37-38 / L28-34 | 106-117 | 121-130 |
| 58 | 3XL | W39-43 / L28-34 | 118-131 | 131-143 |
Размеры мужских джинсов
Размеры мужских джинсов
Таблица соответствия разных систем размеров
| Российский размер | Международный размер | Американский размер (W/L) | Талия (сантиметры) | Бедра (сантиметры) |
|---|---|---|---|---|
| 44 | S | W28 / L28-36 | 70-72 | 89-91 |
| 44-46 | M | W29-30 / L28-36 | 73-76 | 92-96 |
| 48-50 | L | W31-34 / L28-36 | 77-87 | 97-106 |
| 52 | XL | W35-36 / L28-36 | 88-95 | 107-111 |
| 54-56 | XXL | W38-40 / L28-36 | 96-103 | 112-118 |
| 58 | 3XL | W42-44 / L28-36 | 104-113 | 119-125 |
| 60 | 4XL | W46-48 / L28-36 | 114-119 | 126-131 |
| 60-62 | 5XL | W50-52 / L28-36 | 120-125 | 132-137 |
| 64 | 6XL | W54-56 / L28-36 | 126-131 | 138-143 |

Фото: Alexander-2020 / Shutterstock / Fotodom
Как определить свой размер джинсов
Пошаговая инструкция
- Возьмите мягкую сантиметровую ленту и снимите мерки в нижнем белье.
- Для измерения талии оберните ленту вокруг самой узкой части туловища, чуть выше пупка, и зафиксируйте получившуюся цифру.
- Для измерения бедер поставьте ноги вместе и проведите ленту по самым выступающим точкам ягодиц.
- Для измерения длины внутреннего шва проведите ленту от паха до щиколотки по внутренней стороне ноги.
Если ваши мерки оказались между двумя размерами, берите тот, что побольше
Для точности можно также измерить старые джинсы, которые сидят на вас идеально.
- Разложите джинсы на ровной поверхности.
- Измерьте ширину талии от одного края до другого, затем умножьте полученное число на два. Так вы узнаете обхват талии.
- Чтобы узнать длину, измерьте расстояние от паха до нижнего края штанины по внутреннему шву.

Фото: Jacob Lund / Shutterstock / Fotodom
Если на джинсах указан американский размер, нужно перевести сантиметры в дюймы: 1 дюйм равен 2,54 сантиметра. Например, если обхват талии — 81 сантиметр, а длина от паха до щиколотки — 86 сантиметров, в магазине нужно искать джинсы с маркировкой W32 и L34.
Имидж-стилист Юлия Фортуна в беседе с «Лентой.ру» предлагает альтернативный способ перевода. По словам эксперта, чтобы найти нужный размер, необходимо из российского размера вычесть 16. Например, если вы носите 46-й российский размер, значит, вам надо брать 30-й американский размер джинсов (W30).
Что делать, если не получается определиться с размером
Если замеры оказались между двумя размерами, можно поступить следующим образом:
- выберите джинсы с эластаном — благодаря стрейчу джинсы будут комфортно сидеть и не сковывать движения;
- плотно сидящие джинсы из стопроцентного хлопка после стирки могут уменьшиться, поэтому не стоит брать их совсем впритык. Если при первой примерке тесные джинсы сильно жмут, лучше выбрать размер побольше, даже с учетом того, что ткань станет мягче и растянется со временем.

При выборе недостаточно учитывать размер, важно мерить джинсы: у разных производителей параметры могут немного отличаться
Фото: Hryshchyshen Serhii / Shutterstock / Fotodom
Как выбрать размер джинсов при покупке в интернете
Если вы собираетесь купить джинсы в онлайн-магазине или на маркетплейсе, нельзя опираться только на общие таблицы размеров. У разных брендов один и тот же размер может сидеть совсем по-разному.
Чтобы не промахнуться с размером при покупке, следуйте советам ниже:
- изучите размерную сетку бренда. На сайте обычно есть таблица с точными измерениями, сверьтесь с ней перед заказом;
- почитайте отзывы. Покупатели часто пишут, маломерят джинсы, большемерят или идут «размер в размер»;
- посмотрите на фото в карточке товара. Обратите внимание, как джинсы сидят на модели, и прикиньте, похожи ли ваши параметры и рост;
- узнайте, если у интернет-магазина возможность вернуть вещь, если она не подойдет вам.
Иногда лучше сразу заказать два размера джинсов, примерить их дома и оставить те, что сидят лучше

Фото: Photoroyalty / Shutterstock / Fotodom
Как при помощи телефона снять мерки с фигуры
Существуют различные приложения, которые позволяют снять мерки с человека и определить его размер по фото.
Abody.ai
Abody.ai с помощью камеры телефона измеряет ваше тело и подсказывает, какой размер одежды выбрать.
Как пользоваться:
- Установите приложение, выберите русский язык и создайте профиль.
- Затем включите измерение: на экране появятся подсказки, как встать перед камерой и куда повернуться.
- Вы сделаете пару фото в полный рост, приложение само «считает» фигуру. Спустя несколько секунд оно покажет основные параметры — талия, бедра, грудь, длина ног. Эти мерки сохраняются в приложении.

Скриншот из приложения для снятия мерок по фото Abody.ai
Скриншот: abody.ai
LeamScan
LeamScan по двум фотографиям может сделать более 15 мерок тела и сразу сопоставить их с размерными таблицами одежды.
Как пользоваться:
- Установите приложение, зарегистрируйтесь и включите режим сканирования.
- Приложение попросит сделать два фото в полный рост — спереди и сбоку, в облегающей или просто не слишком свободной одежде. На экране при этом будет простая инструкция, как именно нужно встать.
- После этого приложение считает обхват груди, талии, бедер и другие параметры, покажет их в списке и предложит возможные размеры по российским и международным стандартам.

Скриншот из приложения для снятия мерок по фото LeamScan
Скриншот: leamscan


