Доктор Мясников раскрыл главное преимущество украинской кухни

Александр Мясников

Александр Мясников. Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл главное преимущество украинской кухни. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1», передает РИА Новости.

По его словам, рацион украинцев включает в себя очень много овощей и фруктов, которыми богата данная страна. Доктор подчеркнул, что для жителя Украины не проблема съесть килограмм того или другого в промежутке между приемами пищи.

Специалист считает, что следует позаимствовать из рациона украинцев большое количество растительной пищи. Однако врач отметил, что в нем есть и «не очень полезные вещи», в том числе много жирной и мучной еды, мяса и калорийных продуктов.

Ранее Мясников призвал отказаться от фруктовых соков из-за высокого содержания сахара. Согласно его мнению, такое ограничение позволит гражданам похудеть. Врач считает пакетированный сок сахарным раствором. «Выпив два стакана апельсинового или яблочного сока по пол-литра на завтрак, вы получили свои 15 кусков сахара с калориями», — предупредил специалист.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше