Сексолог назвала способ спасти отношения зависимых от телефонов и телевизора

Сексолог Кэтрин Хартлейн назвала способ, как не дать экранной зависимости — от телефонов или телевизора — навредить отношениям. Ее советы цитирует издание Metro.

По словам Хартлейн, спасать отношения зависимых от телефонов и телевизора необходимо, если просмотр новостей и бездумное пересматривание шоу мешают проводить время вместе. «Когда технологии мешают эмоциональным привязанностям, можно говорить о блулайтинге — это проверка телефона во время беседы, невозможность сфокусироваться на партнере, прерывание на гаджеты во время секса», — рассказывает врач.

Для борьбы с блулайтингом она рекомендует парам не брать телефоны в спальню и устраивать паузы в использовании гаджетов. «Запланируйте совместное время без технологий — хотя бы приготовьте что-то вместе дома — и это освежит вашу связь», — советует Хартлейн.

Материалы по теме:

«Чувствую себя намного счастливее».Как тюремная надзирательница поборола посттравматический синдром и ушла в порно

27 мая 2021

«У нас столько общего»Знаменитая миллионерша выходит замуж за нищего. Есть одно но — он в тюрьме на пожизненном

21 апреля 2019

Кроме того, сексолог советует устраивать свидания, во время которых в телефонах будут отключены уведомления.

Ранее профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-кардиолог, геронтолог Юрий Конев рассказал о пользе и последствиях секса для пожилых людей. По словам Конева, нет ограничений по возрасту, в котором можно заниматься сексом. «Любая сексуальная активность приносит пользу организму пожилого человека».