Врач-кардиолог Юрий Беленков предупредил россиян о распространенных ошибках, которые повышают риск инфаркта в новогодние праздники. Об этом он рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим».
Одним из факторов, провоцирующих проблемы с сердцем, Беленков назвал чрезмерную физическую нагрузку. «Когда человек весь год сидит в офисе, потом едет на дачу и начинает по заданию жены чистить снег лопатой», — привел пример врач.
Также он заявил, что недостаток сна может привести к инфаркту. Кардиолог посоветовал россиянам перед встречей Нового года выделить днем три часа на сон. К другим ошибкам, которые могут привести к сердечному приступу, Беленков отнес злоупотребление алкоголем и жирной пищей за новогодним столом.
Кроме того, специалист призвал людей, у которых уже есть проблемы со здоровьем, не забывать про прием лекарств в праздники. В противном случае это может привести к обострению болезней, отметил он.
Ранее Беленков в программе «О самом главном» назвал необычный способ справиться со стрессом. Он рассказал, что успокаивающим эффектом обладают некоторые ароматы.