Кто такой сигма-самец и чем он отличается от альфы: основные характеристики мужчин сигма-самцов

Сигма-самцы — термин, который используется в интернете для обозначения определенного типа мужчин. «Сигмами» называют «одиноких волков» — сильных загадочных мужчин, которые не стремятся к общественному одобрению. Они выстраивают свой образ жизни исходя только из личных интересов. В последнее время термин сигма-самец набирает популярность в сети — пользователи интернета создают видео с описанием черт характера таких мужчин и даже пишут книги-руководства о том, как стать «сигмой». Откуда возникло понятие сигма-самец, как выглядят мужчины этого типа и почему подобные герои так популярны в поп-культуре, — в материале «Ленты.ру».

• Откуда появились сигма-самцы?
• Стоит ли серьезно относиться к термину «сигма-самец»?
• Черты сигма-самца
• Почему сигма-самцы так популярны в поп-культуре?
• Кого из героев поп-культуры можно назвать сигма-самцом?

Откуда появились сигма-самцы?

В распространенной типологической характеристике, которая основана на поведении самцов в волчьих стаях, альфа-самцами называют харизматичных активных мужчин с лидерскими качествами, а бета-самцами считаются более спокойные и скромные мужчины, привыкшие держаться на вторых ролях.

В этой характеристике присутствуют и другие типы, названные буквами греческого алфавита — дельты, гаммы и омеги — они находятся ниже по социальному статусу и не стремятся занять лидерские позиции. Поэтому, как правило, парней с юности приучают вести себя как альфа-самцы.

Чаще всего подобную иерархию представляют в виде пирамиды, на вершине которой расположены альфа-самцы или «альфы». Под ними находятся «беты», «дельты», «гаммы» и «омеги».

Термин сигма-самца был предложен американским активистом Теодором Робертом Билом. В 2010 году он опубликовал в своем блоге классическую пирамиду «волчьей» иерархии, добавив туда новый тип мужчин.

Бил предположил, что существует еще один тип мужчин, который он назвал «сигмами». В иерархической пирамиде «сигмы» находятся на одном уровне с лидерами-альфами. Однако между альфа-самцом и сигма-самцом есть существенное различие — последний находится за пределами пирамиды.

Проще говоря, «сигмы» — одиночки, которые выстраивают свой образ жизни, не опираясь на общественное мнение.

Стоит ли серьезно относиться к термину «сигма-самец»?

Транзактный аналитик и психолог Анастасия Шипилова в беседе с «Лентой.ру» объясняет, что на протяжении истории людям всегда хотелось как-то классифицировать и систематизировать других людей. Одним из самых известных методов такой классификации, о котором наверняка многим приходилось слышать, эксперт называет деление по типам темпераментов — на холериков, меланхоликов, сангвиников и флегматиков.

Тем не менее деление людей и волков на типы альфа и бета не находит научного подтверждения. Психолог Анастасия Шипилова обращает внимание: «Это история про стигматизацию, которая не обусловлена никакой конкретной типологией в психологии — это интернет-явление».

Людям всегда хочется понять других людей и упростить личность человека до каких-то качеств, которые свойственны тому или иному субъекту, говорит Шипилова. При изучении любой типологии важно понимать, что все характеристики и ненаучные классификации — просто ориентир, а не клеймо, которое полностью отражает суть человека. «Может показаться, что это упрощает понимание человека, но на самом деле все это иллюзорно», — отмечает эксперт.

Черты сигма-самца

Характеристики сигма-самцов достаточно размыты. Концепция «волчьей» иерархии среди людей не находит научного подтверждения, поэтому основные признаки, по которым можно определить сигма-самца, создаются простыми пользователями интернета.

Пять характерных черт сигма-самца

1. Любят одиночество и независимость

Этот тип мужчин не зря называют «волком-одиночкой». Сигма-самцы — закрытые люди, которым комфортно проводить время наедине с собой. Для того чтобы чувствовать себя полноценными, таким мужчинам не нужно общественное одобрение. При этом «сигмы» с уважением относятся к другим людям и не стремятся самоутвердиться за их счет — уверенным в себе одиночкам это не нужно.

2. Принимают нестандартные решения

Сигма-самцам не знакомо стереотипное мышление — они привыкли находить неожиданные решения проблем и действовать по своему усмотрению. Отличительная черта характера таких мужчин — креативность и самобытность.

3. Умеют быть лидерами

Как и альфа-самцы, «сигмы» обладают сильными лидерскими качествами. При этом, в отличие от альфа-самцов, для того, чтобы вести за собой людей, «сигмы» пользуются не только собственным авторитетом. Сигма-самцы могут выстраивать с членами социальной группы доверительную коммуникацию и грамотно распределять обязанности между подчиненными. Считается, что мужчины этого типа умеют слушать других и не стремятся быть в центре внимания.

4. Говорят, что думают

Сигма-самцами называют мужчин, которые привыкли ориентироваться исключительно на собственное мнение. Из-за этого их поведение может казаться резким и немного отстраненным — «сигмы» не подбирают слова и прямо высказывают то, что у них на уме.

5. Легко подстраиваются под обстоятельства

В отличие от «альф», мужчины этого типа умеют выходить из зоны комфорта и подстраиваться под изменения в окружающем мире. Таких людей отличает гибкость ума — эта черта характера позволяет «сигмам» получать выгоду для себя и чувствовать себя комфортно в любых ситуациях.

Какие еще черты характера типичны для сигма-самцов?

Важно понимать, что эта типология достаточно условна и не может быть полноценной характеристикой личности — на самом деле альфа-самцы и сигма-самцы не более чем образ, который создали пользователи интернета.

Почему сигма-самцы так популярны в поп-культуре?

Образ уверенного в себе одинокого мужчины широко распространен в поп-культуре: сигма-самцы часто становятся главными героями сериалов, фильмов и компьютерных игр.

Психолог и транзактный аналитик Анастасия Шипилова уверена, что образ закрытого одиночки с собственным взглядом на мир неслучайно пользуется популярностью в массовой культуре.

Развитие сюжета в произведении чаще всего строится на преодолении внутреннего конфликта и, соответственно, на личностном росте. Поэтому следить за изменениями в поведении закрытого и холодного «сигмы» так интересно — его развитие можно показать наиболее ярко.

Кого из героев поп-культуры можно назвать сигма-самцом?