Потешки — жанр фольклора, короткие песенки и стишки, придуманные специально для раннего детского развития. С их помощью ребенок начинает знакомиться с миром, со своим телом, а также выстраивает особую связь с родителем или значимым взрослым. «Лента.ру» приводит топ-20 потешек, рассказывает об их пользе и о том, до какого возраста они актуальны.
Что такое потешки
Потешки — это короткие, ритмичные, веселые стишки или песенки для самых маленьких детей. Чтение потешек может сопровождаться игровыми действиями, прикосновениями.
«С психологической точки зрения потешки можно начинать использовать буквально с первых месяцев жизни ребенка. Уже в возрасте двух-трех месяцев младенец реагирует на ритм, интонацию и повторяемость речи», — пояснил в разговоре с «Лентой.ру» психолог Родион Чепалов.
Потешки работают как ранний инструмент эмоциональной настройки: взрослый говорит, улыбается, прикасается, и у ребенка формируется базовое ощущение безопасности и контакта
Неактуальными потешки становятся не по возрасту, а по форме, отметил эксперт. Обычно к четырем-шести годам ребенку уже важнее сюжет, юмор, игра со смыслами, и классические «ладушки» или «сорока-ворона» могут восприниматься как слишком простые.
«Но это не значит, что сама функция потешек исчезает. Она просто трансформируется. Ритм, повтор, телесное сопровождение и эмоциональный контакт остаются востребованными, но переходят в другие форматы — игры со словами, абсурдные стишки, рифмованные диалоги, считалки, шутливые песенки», — отметил Чепалов.
Фото: KOTOIMAGES / Shutterstock / Fotodom
Некоторые потешки, например, сопровождающиеся массажем, как «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы», могут использоваться и в пять-шесть лет и далее. По словам логопеда и нейродефектолога Марии Сорокун, они могут служить как:
- инструмент эмоциональной связи и успокоения в моменты стресса, болезни, перед сном;
- материал для развития фонематического слуха и слоговой структуры слова, особенно у детей с речевыми нарушениями (например, найди все слова на звук «с» в потешке или прохлопай ее ритм).
Польза потешек для детей
Формирование речи
Потешки особенно ценны тем, что содержат четкий ритм, повторяющиеся слоги и простые звукосочетания. «Малыш сначала запоминает мелодию речи, затем отдельные слова, а позже начинает "подпевать" взрослому, договаривать окончания, повторять знакомые звуки. Это естественный и ненавязчивый путь к развитию активной речи, который не требует специальных занятий», — пояснила в беседе с «Лентой.ру» Наталья Федькаева, детский психолог сети билингвальных детских садов и школ Discovery.
Формирование чувства ритма
Потешки помогают ребенку с раннего возраста начать чувствовать ритм. Это напрямую влияет на грамотность, отметила логопед Марина Сорокун.
«В этом случае мы говорим не только о музыкальности, но и о будущем усвоении слоговой структуры слова, а в дальнейшем — о грамотном письме, для которого важно уметь чувствовать ударный слог», — подчеркнула собеседница.
Физическое развитие
Фото: tartanparty / Shutterstock / Fotodom
По мере взросления, примерно с шести месяцев, потешки помогают ребенку осознавать свое тело и действия. «Простые тексты, сопровождаемые движениями, в форме игры связывают слово и жест, звук и ощущение. Это напрямую влияет на развитие моторики, координации движений и внимания», — пояснила Федькаева. А потешки, которые сопровождаются массажем рук и пальцев, помогают развитию мелкой моторики.
Когнитивное развитие
Потешки помогают умственному развитию ребенка.
«Повторение помогает запоминать текст и порядок действий. Яркая подача удерживает внимание ребенка. А кроме того, потешки помогают выстраивать причинно-следственные связи: игры в формате "Ладушки" учат, что за одним действием следует другое», — отметила в беседе с «Лентой.ру» психолог Ника Болзан.
Укрепление привязанности и доверия к взрослому
Потешки укрепляют привязанность — ребенок чувствует, что с ним играют не ради результата, а просто ради контакта, из любви и для радости.
В моей практике я часто вижу, что у детей с повышенной тревожностью или трудностями засыпания именно такие ритмичные, спокойные потешки отлично работают
Улучшение настроения
Фото: LightField Studios / Shutterstock / Fotodom
Веселые стихи и физический контакт со значимым взрослым улучшают настроение ребенка.
Как правильно использовать потешки
Рассказывать потешки главное не «правильно», а живо. Гораздо важнее интонация, паузы, взгляд, чем точное воспроизведение текста, подчеркнул Родион Чепалов.
Не стоит стремиться к идеальному заучиванию текста — ребенку гораздо важнее эмоциональный контакт, чем точность слов, дополнила коллегу Наталья Федькаева.
Если взрослый сам получает удовольствие от процесса, не боится быть немного смешным, произнося потешки, ребенок это мгновенно считывает, расслабляется и тоже начинает веселиться.
«Например, одна мама на консультации рассказывала, что ее ребенок "не любит потешки", но выяснилось, что она проговаривала их монотонно, как инструкцию. Когда мы попробовали превратить это в игру с голосом и движением, реакция ребенка изменилась буквально за несколько дней», — дополнил Чепалов.
«Важен зрительный контакт. Смотрите ребенку в глаза, улыбайтесь. Это усиливает эмоциональную связь», — отметила также психолог Ника Болзан.
Не бойтесь рассказывать одну и ту же потешку много раз. Это помогает ребенку запоминать и усваивать информацию. А также позвольте ему самому показывать движения, договаривать слова или издавать звуки
Потешки для детей: топ-20 вариантов
Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom
«Ладушки, ладушки!»
Ладушки, ладушки!
Где были? У бабушки!
Что ели? Кашку!
Что пили? Простоквашку!
Кашка масленька,
Кашка сладенька,
Бабушка добренька!
Попили, поели,
Домой полетели,
На головку сели!
В процессе проговаривания хлопайте в ладоши, «кормите» и «поите» себя или ребенка, машите руками, будто это крылья, затем мягко опускайте на голову или ручки ребенка.
«Паучок»
Паучок ползет по ветке,
(Перебирайте пальцами своих обеих рук по ручкам ребенка.)
А за ним ползут и детки.
Дождик с неба вдруг полил,
(Имитируйте руками и пальцами капли дождя по коже ребенка.)
Паучков он с ветки смыл!
Солнце выглянуло ясно,
(Разведите руки в стороны, изображая солнце.)
Стало сухо и прекрасно!
Паучок ползет по ветке,
(Снова перебирайте пальцами по рукам ребенка.)
А за ним ползут и детки!
«Где же наши пальчики?»
Где же, где же наши ручки?
(Спрячьте ручки ребенка за спину или зажмите в ладонях.)
Вот они, вот они!
(Попросите показать ручки.)
Где же, где же наши пальчики?
(Попросите спрятать пальчики.)
Вот они, вот они!
(Повторяется для каждого пальца.)
Где большой пальчик? Вот он!
«Этот пальчик...»
Касайтесь и легко массируйте каждый палец на руке и ноге ребенка по очереди, начиная с большого. На последнем пальце можно легко пощекотать или погладить.
Этот пальчик — дедушка,
(Покажите большой палец.)
Этот пальчик — бабушка,
(Покажите указательный палец.)
Этот пальчик — папочка,
(Покажите средний палец.)
Этот пальчик — мамочка,
(Покажите безымянный палец.)
Этот пальчик — я!
(Покажите мизинчик.)
«По ровненькой дорожке»
Фото: antoniodiaz / Shutterstock / Fotodom
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки,
Шагают наши ножки.
(Ребенок шагает.)
По кочкам, по кочкам,
(Сажаем ребенка на колени и имитируем толчки на кочках.)
По рыхлым дорожкам,
В ямку — бух!
(Раздвигаем колени, ребенок теряет опору и оказывается на полу.)
«Ехали-ехали»
Потешка похожа на предыдущую.
Ехали-ехали
В лес за орехами,
По кочкам, по кочкам,
По рыхлым дорожкам.
В ямку — бух!
«Прятки»
Где же наши глазки?
Не видать глазок!
(Закрываем глаза ребенка ладонями.)
А где наши ушки?
Ушки пропали!
(Прячем ушки.)
Вот они — глазки, гляделки!
Вот они — ушки, слушалки!
(Открываем глазки, находим ушки.)
Ку-ку!
«Ножки — ручки — глазки»
Ножки, ножки, где вы были?
— За грибами в лес ходили.
(Топаем, шагаем.)
А вы, ручки, помогали?
— Мы грибочки собирали!
(Имитируем поиск и срывание грибов.)
А вы, глазки, подсмотрели?
— Мы все видели, глядели!
(Моргаем.)
«Мишка косолапый»
Фото: Sergii Sobolevskyi / Shutterstock / Fotodom
Мишка косолапый
По лесу идет.
(Топочем, тяжело переваливаясь.)
Шишки собирает,
Песенки поет.
(Наклоняемся, «собираем».)
Вдруг упала шишка
Прямо мишке в лоб!
(Хлопаем себя по лбу.)
Медведь рассердился
И ногою — топ!
(Сердито топаем ногой.)
«Водичка-водичка»
Водичка-водичка,
(Имитируем набор воды в ладони.)
Умой мое личико,
(Показываем, как умывать лицо.)
Чтобы глазки блестели,
(Показываем на глаза.)
Чтобы щечки краснели,
(Показываем на щеки.)
Чтоб смеялся роток,
(Показываем на рот, улыбаемся.)
Чтоб кусался зубок!
(Показываем зубы, щелкаем.)
«Ой ты, заяц»
Ой ты, заяц косой,
Не ходи за косой,
(Грозим пальчиком.)
А ходи за травой,
(Показываем рукой, насколько широкое поле с травой.)
За шелковой муравой.
«Мы проснулись»
Мы проснулись, мы проснулись.
(Поглаживаем лицо.)
Сладко-сладко потянулись!
(Потягиваемся руками и ногами.)
Маме с папой улыбнулись.
(Широко улыбаемся.)
«Мальчик-с-пальчик»
Фото: mirela bk / Shutterstock / Fotodom
Начните с большого пальца ребенка и массируйте каждый по очереди.
— Мальчик-с-пальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел!
«Как на горке снег»
Как на горке снег, снег,
(Поднимаем ручки вверх и опускаем, шевеля пальцами.)
И под горкой снег, снег,
(То же самое вниз.)
И на елке снег, снег,
(Показываем елку руками.)
И под елкой снег, снег.
А под снегом спит медведь.
(Складываем ладошки под щеку — «спит».)
Тише, тише, не шуметь!
(Грозим пальчиком.)
«Потягушки»
Потягушки-порастушки,
(Плавно тянем руки вверх.)
От носочков до макушки!
(Поглаживаем с ножек к голове.)
Мы потянемся, потянемся,
(Потягиваем.)
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем,
(Поднимаем ручки вверх.)
Большими становимся!
(Поднимаем ребенка или хлопаем в ладоши.)
«Сорока-ворона»
Сорока-ворона кашку варила,
Деток кормила.
Этому дала,
(Загибаем мизинец.)
Этому дала,
(Загибаем безымянный палец)
Этому дала,
(Загибаем средний)
Этому дала,
(Загибаем указательный)
А этому не дала!
(Держим большой палец)
Ты дров не рубил,
Воды не носил,
Каши не варил —
Тебе нет ничего!
«Рельсы-рельсы»
Фото: Harbucks / Shutterstock / Fotodom
Пожалуй, главный «массажный» стишок — это «Рельсы-рельсы». С помощью этой потешки с поглаживаниями, пощипываниями и постукиваниями ребенок понимает границы своего тела.
Рельсы-рельсы,
(Проводим пальцем вдоль спинки, рисуя линии.)
Шпалы-шпалы,
(Проводим поперечные линии),
Ехал поезд запоздалый.
(Проезжаем по «дороге» костяшками пальцев.)
Из последнего вагона
Вдруг посыпалось пшено,
(Подушечками пальцев стучим по спинке.)
Пришли куры — поклевали,
(Складываем пальцы «клювиком» и «клюем» спинку.)
Пришли гуси — пощипали,
(Пощипываем спинку),
Пришел слон — потоптал,
(Несильно стучим кулаком.),
Пришел уборщик — все подмел.
(Гладим ладонью).
«Дождик»
Дождик, дождик, кап-кап-кап!
Мокрые дорожки.
Нам нельзя идти гулять —
Мы промочим ножки.
Дождик, дождик, что ты льешь?
Погулять нам не даешь.
Дождик, дождик, полно лить,
Деток, землю, лес мочить.
После дождика на даче
Мы по лужицам поскачем.
Читая потешку, можно хлопать и притопывать, прыгать на месте, шагать, имитировать прыжки через лужи.
Свинка Ненила
Фото: Bohdan Malitskiy / Shutterstock / Fotodom
Свинка Ненила
Сыночка хвалила:
— То-то хорошенький,
То-то пригоженький:
Ходит бочком
(Показать, как ходить бочком),
Ушки торчком
(Показать ушки),
Хвостик крючком
(Показать, где у поросенка хвостик),
Нос пятачком!
(Показать на нос)
Зайчик
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит
(Имитировать руками движение ушей зайчика).
Зайке холодно сидеть
(Показать, как ему холодно),
Надо лапочки погреть
(Погреть ладони друг о друга),
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать
(Попрыгать на месте).
Кто-то зайку напугал —
Зайка — прыг — и убежал!
(Повторить движения).
Чем заменить потешки
Бывает, что родителям не нравятся потешки — им некомфортно включаться в такую игру, они чувствуют скованность и неловкость. В таком случае их стоит заменить на что-то другое, потому что главное — это совместный ритуал, общая забава, контакт с ребенком.
«Это могут быть короткие рифмованные фразы, придуманные "семейные" песенки, игровые диалоги, телесные игры без слов, а у детей постарше — мемы, смешные абсурдные фразы, повторяемые "по приколу". По сути, мемы — это адаптированный для современности вариант потешек, механизм тот же», — подчеркнул Чепалов.
Даже короткие видео с повторяющимися звуками и движениями выполняют схожую функцию — хотя, в отличие от живого контакта, не дают того же уровня эмоциональной связи.