Магнитные бури — привычное и частое явление. Однако пока до конца неизвестно, как именно они влияют на технические приборы и на здоровье людей. Доказательная наука сомневается, что такое влияние существует, но некоторые люди чувствуют себя плохо во время сильных вспышек на Солнце и стараются заранее к ним подготовиться. «Лента.ру» рассказывает, когда магнитные бури будут в июне 2026 года, какие станут самыми сильными, могут ли они повлиять на здоровье и как снизить такое воздействие.
Расписание магнитных бурь на июнь 2026 года
В точности предсказать заранее магнитные бури сложно. В России солнечные вспышки отслеживают сотрудники лаборатории Института космических исследований и Института солнечно-земной физики. Они публикуют точный прогноз на три дня вперед и приблизительный — на 27. Считается, что за это время Солнце делает один оборот вокруг своей оси при наблюдении с Земли.
По расчетам, сделанным Лабораторией солнечной астрономии, в июне 2026 года ожидается четыре магнитные бури: две слабой мощности и две — средней.
Когда магнитные бури в июне-2026:
- 4 июня — слабая геомагнитная буря (G1);
- 11 июня — магнитная буря среднего уровня (G2);
- 12 июня — слабая магнитная буря (G1);
- 13 июня — средняя магнитная буря (G2).
В целом же прогнозируется спокойный месяц с незначительными возмущениями магнитосферы.
В России солнечные вспышки отслеживают сотрудники лаборатории Института космических исследований и Института солнечно-земной физики
Фото: Сергей Мальгавко / РИА Новости
Магнитные бури в июне 2026 года: прогноз
| Дата | Баллы | Уровень |
|---|---|---|
| 1-3 июня | 2-3 балла | Спокойный. Возможны незначительные колебания |
| 4 июня | 4 балла | Малая геомагнитная буря (уровень G1) |
| 5-10 июня | 2-3 балла | Спокойно. Возможны отдельные слабые возмущения | 11 июня | 6 баллов | Пик активности бури среднего уровня (G2). Продлится около суток |
| 12-13 июня | 4-5 баллов | Небольшая и средняя буря (G1-G2) |
| 14 июня | 3-4 балла | Возбужденная магнитосфера |
| 15-28 июня | 2-3 балла | Относительное затишье |
Что такое магнитные бури
Геомагнитная или магнитная буря — это событие, во время которого резко возмущается магнитное поле Земли.
Геомагнитное поле — это невидимая область вокруг планеты, создаваемая движением расплавленного железа в ее внешнем ядре. Оно служит защитным экраном, отклоняющим поток заряженных частиц от Солнца — так называемого солнечного ветра. Без этого поля атмосфера Земли постепенно разрушалась бы космической радиацией, а все живое на ее поверхности подверглось бы облучению.
Магнитные бури — это прямое следствие возмущений геомагнитного поля. Когда на Солнце происходят вспышки или выбросы огромных масс плазмы, поток заряженных частиц достигает магнитосферы Земли и заставляет ее магнитное поле колебаться. Это порождает электрические токи в околоземном космическом пространстве, а они вызывают дополнительные колебания магнитного поля. Это и есть магнитная буря. Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
нужно, чтобы частицы солнечного ветра добрались до Земли
Каждые 11 лет начинается новый цикл активности Солнца. Во время него усиливаются процессы, приводящие к магнитным бурям, — они достигают максимума на пике активности. Но наша звезда не работает по расписанию: этот цикл может длиться дольше или меньше. Поэтому ученые не могут заранее предсказать, когда активность достигнет максимума — это возможно лишь через семь месяцев после того, как пик пройден.
Классификация магнитных бурь
Существуют различные классификации для определения силы магнитных бурь, но чаще всего используют шкалу индекса G. Она включает в себя пять уровней, с помощью которых оценивают мощность бурь — от очень слабой до экстремально сильной.
Для оценки силы магнитных бурь чаще всего используют шкалу индекса G
Фото: AstroStar / Shutterstock / Fotodom
- G1 — слабая. Возможны слабые колебания в электросети.
- G2 — средняя. Возможны сбои напряжения, длительные штормы могут привести к повреждению трансформаторов.
- G3 — сильная. Мешают работе энергосистем и космических аппаратов, вызывают перепады напряжения и проблемы со спутниковой и радионавигацией.
- G4 — очень сильная. Проблемы с контролем напряжения, некоторые системы защиты ошибочно отключают свои объекты от сети.
- G5 — экстремально сильная. Могут привести к отключению электричества и коллапсу в некоторых системах электроснабжения.
Как магнитные бури влияют на человека
Что такое метеозависимость
Считается, что магнитные бури плохо влияют на метеозависимых людей. Метеозависимость — термин, которым описывают восприимчивость организма человека к смене погоды и атмосферным явлениям. Это не заболевание.
Изменения состояния человека на фоне изменений окружающей среды, так называемая метеозависимость, — не признана официальной медициной и не внесена в Международную классификацию болезней (МКБ)
Современная наука считает, что магнитное поле Земли не влияет напрямую на здоровье человека, как и любая вспышка на Солнце. Люди достаточно эволюционировали, чтобы приспособиться и без проблем пережить любое геомагнитное возмущение. Рискуют только летчики и космонавты, которые во время магнитных бурь могут получить повышенный уровень радиации, но для них опасность связана именно с облучением. Для всех остальных реальная угроза кроется в том, что магнитные бури влияют на электронику.
И все же есть мнение, что космическая погода влияет на электрический заряд внутри клеток организма, из-за чего они реагируют на изменения магнитного поля.
Признаки метеозависимости
Некоторые люди считают себя метеозависимыми
Фото: Alexander Legky / Globallookpress.com
Некоторые люди во время магнитных бурь жалуются на плохое самочувствие. Они описывают следующие симптомы:
- головная боль и головокружение;
- повышенное или пониженное давление;
- шум в ушах;
- боль в мышцах и суставах;
- общая слабость;
- плохой сон;
- проблемы с координацией;
- аритмия — слишком частое или «рваное» сердцебиение.
«У здорового человека скачки атмосферного давления, солнечной активности или магнитные бури не должны вызывать негативных реакций. Симптомы, которые часто приписывают метеозависимости, как правило, являются проявлениями уже существующих заболеваний. Бывает, что пациент уже знает о них, но случается так, что они скрытые и требуют диагностики», — считает Вероника Лисицкая.
По ее словам, сильнее всего такому влиянию подвержены люди с анемией, латентным дефицитом железа, склонные к сбоям в работе щитовидной железы, с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы — гипертонией, аритмией и ишемической болезнью сердца. Также боль в мышцах и суставах могут чувствовать люди с низкой физической активностью и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Нужно ли идти к врачу, если плохо во время магнитных бурь
Да. Это может быть симптомом скрытого заболевания. Лучше проверить свое здоровье. Вот что говорит Вероника Лисицкая.
«Минимальный объем обследований для пациентов с симптомами метеозависимости — это общий анализ крови, а также анализы крови на железо, ферритин и ТТГ.
Магнитную бурю нельзя отменить или как-то помешать ей
Фото: Julia Zavalishina / Shutterstock / Fotodom
Если результаты анализов указывают на железодефицит, врач назначает препараты железа, потому что человек не сможет съесть столько железосодержащих продуктов, чтобы повысить его запасы. Если выявлен гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы, за которые отвечает ТТГ), то человеку могут прописать гормонозаместительную терапию. Если пациент имеет хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, то кардиолог или терапевт назначат ему базисную терапию на регулярной основе».
Как пережить магнитную бурю
Магнитную бурю нельзя отменить или как-то помешать ей. Если человек все же регулярно чувствует себя плохо, он может облегчить свое состояние:
- отказаться от алкоголя и курения;
- соблюдать режим сна: ложиться до 23:00 и спать по семь-восемь часов;
- есть меньше жирной и жареной пищи;
- выпивать полтора-два литра чистой воды в день (кофе, чай и сок не считаются);
- гулять на свежем воздухе;
- оградить себя от стресса — например, медитировать, выбрать успокаивающее хобби, заниматься с психологом.