Бессонницу признали важнейшей причиной смерти в автокатастрофах

Фото: Thinkstock.com/ redorbit.com

Скандинавские ученые пришли к выводу, что люди, страдающие от трех основных симптомов бессонницы (трудности с засыпанием, прерывистый характер сна, преждевременное пробуждение), в три раза чаще подвержены риску умереть в результате автомобильных аварий. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Sleep, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте Redorbit.com.

Ученые выяснили, что из-за бессонницы люди в 2,8 раза чаще попадают в аварии с летальным исходом: бессонница стала причиной смерти около 34 процентов обследованных норвежцев. Результаты авторов также скорректированы с учетом влияния алкоголя и употребления медицинских препаратов.

Специалисты изучили данные 54 399 участников особого исследования, проводимого в Норвегии с 1995 по 1997 года. Возраст мужчин и женщин в выборке варьировался от 20 до 89 лет.

Работа ученых показывает, что профилактика бессонницы может сохранить большое количество человеческих жизней. Пропаганда здорового образа жизни и полноценного сна и отсутствие стрессов будет способствовать, как считают эксперты, сокращению числа смертельных исходов в автомобильных катастрофах.

Лента добра деактивирована.
Добро пожаловать в реальный мир.
Бонусы за ваши реакции на Lenta.ru
Как это работает?
Читайте
Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta.ru
Оценивайте
Выражайте свои эмоции к материалам с помощью реакций
Получайте бонусы
Накапливайте их и обменивайте на скидки до 99%
Узнать больше