Некоторым людям посоветовали отказаться от дынь

Некоторым людям лучше отказаться от употребления дынь, рассказала диетолог Елена Соломатина. Ее слова цитирует «Вечерняя Москва».

Соломатина заявила, что дыни противопоказаны диабетикам и тем, у кого имеются болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При этом даже относительно здоровым людям врач посоветовала не употреблять дыню в пищу на сытый желудок, поскольку это может спровоцировать брожение и расстройство пищеварения.

Также Соломатина назвала способ отличить полезную дыню от опасной. По ее словам, у «напичканного» нитратами плода есть твердые прожилки. «Насыщенный химикатами продукт опасен для здоровья. Особенно он вреден для детей, пожилых людей и беременных, а также для тех, кто имеет хронические недуги», — предупредила диетолог, уточнив что нитраты могут трансформироваться в нитриты, нарушающие обмен веществ.

Материалы по теме:

Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса, и в чем плюсы и минусы такой диеты

11 сентября 2022

Питьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты

3 сентября 2022

Ранее Соломатина перечислила признаки опасных арбузов. Диетолог рекомендовала не есть плотные части плода, поскольку именно в корке скапливаются вредные для здоровья вещества.